Odchudzanie dla tarczycy pacjentów

Tarczyca znajduje się w szyi . Gruczoł kontroluje produkcję hormonów odpowiedzialnych za metabolizm . Usunięcie tarczycy odbywa się w przypadku raka tarczycy lub nadczynności tarczycy , że nie reaguje na leczenie. Utrata masy ciała może być bardzo trudne, po tarczycy ze względu na wpływ na metabolizm i zdolność do spalania kalorii . Wymiana hormon

Po operacji usunięcia tarczycy , nie będzie produkcji hormonów tarczycy . Ten stan jest nazywany tarczycy i niektórzy ludzie cierpią na to z nienaruszonej tarczycy. Stan może powodować niewyjaśnione zwiększenie masy ciała , między innymi objawami .

Wymiana hormonalna jestczęścią pooperacyjną i może pomóc przyrostu masy ciała po tarczycy . Hormon tarczycy jest odpowiedzialny za zdolność organizmu do spalania kalorii i jestistotną częścią zdolność do utraty wagi . Hormonalną terapię zastępczą omówić z lekarzem przed tarczycy .

Kilka czynników określi, czy jesteś w stanie schudnąć po zabiegu z hormonalnej terapii zastępczej . Monitorowanie odchudzania celu ustalenia, czy pacjent jest leczony odpowiednio z hormonów tarczycy . Jest możliwe, że nie używasz tyle hormonu lub nie wchłania prawidłowo . Suplementy wapnia i inne dodatki mogą przeszkadzać w absorpcji hormonów tarczycy. Gdy masz problemy z utraty wagi hormonu wymiany , nad tym, co może być zapobieganie utracie wagi z lekarzem .
Zrównoważona dieta

niskokaloryczna , zbilansowana dieta wraz z hormonalną terapią zastępczą jest niezbędne do utraty wagi. Tylko dlatego, że biorą hormony, które pomogą twój metabolizm nie oznacza, że ​​można zaniedbać swoją dietę .

Zbilansowana dieta powinna zawierać 30 procent kalorii z białka , 30 procent ze zdrowych tłuszczów i 40 procent z węglowodanów złożonych . Dieta z chudego białka , takich jak ryby i kurczaka wraz ze zdrowym tłuszczu z oliwek lub oleju rzepakowego jestnajlepsze podejście do utraty wagi po tarczycy . Złożone węglowodany pochodzą z owoców i warzyw wraz z pełnego ziarna . Trzymaj się z dala od żywności przetworzonej i produktów zawierających mąkę białą na lepsze hukiem żywieniowego dla złotówka . Łódź

Może być trudniej schudnąć po tarczycy , alezbilansowana dieta jestistotnym elementem .


Ćwiczenie

Cel przez 30 minut obciążonych ćwiczeń , takich jak chodzenie lub bieganie codziennie . Jeśli masz trudności z osiągnięciem 30 minut zrobić jak najwięcej , jak można stopniowo zbudować do bramki w 30 minut. Ćwiczenia, wraz z wymianą hormonów , pomaga spalić kalorie spożywane na zrównoważonej diety . Imperium