wrzody i Dieta

wrzodu jestotwarty ból żołądka , dwunastnicy lub przełyku , które jest spowodowane przez infekcję bakteryjną. Osoby z chorobą wrzodową należy przestrzegać określonej diety , ponieważ niektóre pokarmy mogą pogorszyć ich stan . Posiłki

osób z chorobą wrzodową powinny jeść trzy niewielkie posiłki i trzy przekąski w ciągu dnia , a nie większych posiłków . To pomaga unikać przejadania się lub uczucia głodu . Nie jeść mniej niż 3 godziny przed snem , aby uniknąć wydzielania kwasów żołądkowych .
Pikantne przekąski

Chociaż pikantne żywności nie są już uważane zaprzyczynę wrzodów trawiennych , są szkodliwe dla osób z chorobą wrzodową . Papryka chili , papryka czerwona papryka i inne pikantne palenie może powodować ból brzucha i gazu .

Innych pokarmów unikać Katowice Katowice

Ludzie z wrzodów trawiennych powinny również ograniczyć lub wyeliminować pokarmów i napojów z kofeiną , cytrusów , pomidorów, tłustych i czekolady z ich diety , ponieważ mogą one powodować ból brzucha , gazu i innych problemów .

Foods Uwzględnij

Jedz pokarmy , które są bogate w białko do każdego posiłku w celu złagodzenia dolegliwości żołądkowe . Dotyczy to produktów, takich jak mleko , mięso, jaja i ser . Inne produkty spożywcze należy zawrzeć w jednym lub więcej posiłków są płatki owsiane , tosty , ryby, zupy, sałatki , brzoskwinie , tłuczone ziemniaki , banany , sok jabłkowy , kapusta , budyń i /lub chleb .
Inne Porady

Chew i połykać jedzenie powoli , aby umożliwić organizmowi więcej czasu , żeby go strawić . Rzuć palenie papierosów i picie alkoholu i unikać , zwłaszcza przyjmowanie aspiryny niesteroidowych leków przeciwzapalnych , takich jak Advil i Motrin . Imperium