Diety o uzdrowienie wrzody

Wrzody są bolesne owrzodzenia w ścianach żołądka i dwunastnicy (pierwszy odcinek jelita cienkiego ) . Wrzody są zwykle spowodowane przez kwasy trawienne , które podrażniają okładziny z tych organów , a w większości przypadków spowodowane są w kształcie spirali o nazwie Helicobacter pylori bakterie , które żyją w kwasów trawiennych w żołądku . Owrzodzenia mogą być również spowodowane przez nadmierne zużycie aspirynę lub niesteroidowe leki przeciwzapalne ( NLPZ ) , oraz nowotwory złośliwe . Co jeść

wszystkie potrawy będą mieszać produkcję kwasu w żołądku i potencjalnie podrażniać wrzody , najlepiej jest jeść zrównoważonej diety , które będą miały minimalny wpływ na ten proces . W zależności od ilości dziennego spożycia żywności , porcje jedzenia powinny być uwzględnione z następujących kategorii zrównoważyć prawidłowe odżywianie z minimalizacji podrażnienia przewodu pokarmowego :

• Pieczywo i skrobie , w tym płatki owsiane, gotowanego makaronu , gotowanego ryżu , tłuczone ziemniaki i chleb

• Owoce i warzywa, w tym jabłek, winogron , bananów i warzyw , które są gotowane , takie jak zielona fasola , marchew i groch

• Mięsnych ( lub substytutów mięsa kurczaka ), w tym wieprzowiny , ryb lub mięsa ( zamiennik tofu lub mogą zawierać masło orzechowe ) Foto

• Produkty mleczne , w tym mleko niskotłuszczowe , sery niskotłuszczowe lub niskotłuszczowe jogurty

drinki , woda jestidealnym sposobem, aby pobyt uwodniony , ale inne zużyte płyny powinny zawierać niewielkie ilości kwasu , np. winogron lub soku jabłkowego i łagodne herbatki ziołowe. Trzymaj się z dala od napoje zawierające kofeinę . Łódź

także ,ile razy można zjeść w ciągu dnia może mieć wpływ na produkcję kwasu w żołądku . Jeść trzy posiłki dziennie, w regularnych odstępach czasu może produkują mniej kwasu żołądkowego niż jeść sześć mniejszych posiłków dziennie . Tak więc, choć nie jest to konieczne , aby zminimalizować ile jeść , może to być pomocne , aby zminimalizować ilość razy można jeść przez cały dzień .
Czego unikać

Ostre pokarmy , takie jak ostra papryka , chili w proszku i chilli , należy unikać, ponieważ mogą one spowodować dalsze podrażnienie błony śluzowej żołądka i jelita cienkiego . Przyprawy mogą mieć taki sam skutek , w tym czosnku , cebuli , goździków i cynamonu.

Soki cytrusowe mogą podrażniać przełyk i powoduje zgagę . Pomidory, tłustych i miętę pieprzową można również powodować podobne efekty . Łódź

Kofeina znany jest zwiększenie produkcji kwasów żołądkowych , co może powodować dalsze podrażnienia i bólu wrzodów . Produkty zawierające kofeinę , takich jak kawa i sody powinna być obniżona, usunięty lub podstawiony wersji kofeiny tych produktów . Łódź

produkty mleczne są bogate w tłuszcz , a także zwiększyć produkcję kwasów żołądkowych , więc te pokarmy powinny być ograniczone lub zastąpione przez wersje niskotłuszczowych i beztłuszczowych tych produktów .

i, być możenumer jeden jest, aby unikać podczas leczenia wrzodów jest alkohol . Należy również unikać aspiryny i NLPZ ( zwłaszcza, że ​​są one znane jakomożliwa przyczyna choroby wrzodowej ) , podobnie jak papierosów i innych wyrobów tytoniowych . Imperium