Jak leczyć nietrzymanie moczu z alternatywnych środków

Istnieją cztery rodzaje nietrzymania moczu . Nietrzymanie moczu , spowodowane przez infekcje dróg moczowych , choroby Alzheimera , urazy rdzenia kręgowego lub powiększenie gruczołu krokowego , nie polega mogąc się doczekać, aby oddać mocz , kiedy czują potrzebę , aby to zrobić . Wysiłkowe nietrzymanie moczu , spowodowane pochwy porodu , słaba napięcie mięśni w obrębie miednicy lub rozszerzenia obszaru prostaty , polega na wycieku moczu mimowolnie podczas wysilać , śmiać się nagle lub kaszel . Nietrzymanie moczu z przepełnienia , spowodowane prostaty szczypanie cewki moczowej , powoduje , abyś miał słaby strumień moczu , nawet gdy pęcherz czuje się pełna . Reflex moczu, spowodowane uderzeń , urazów rdzenia kręgowego i urazy mózgu , wymaga konieczności niespodziewanie mocz . Każdy z nich może być osłabiających fizycznie i społecznie mówienia. Lekarz może przepisać leki , aby pomóc zrelaksować pęcherza lub wzmocnić swoje mięśnie miednicy , a nawet polecam operację . Istnieją również specjalne bielizna dla dorosłych można uzyskać w celu zabezpieczenia przed kłopotliwych sytuacji . Jeżeli zdecydujesz się szukać alternatywy do czynienia z twoim stanie , istnieje wiele opcji. To, czego potrzebujesz
plan odchudzania
Kegel ćwiczenia
niedrażniący napoje
Diabelski szpon
Akupunktura

Pokaż więcej instrukcji
1

Pozbądź się nadwagi , a zwłaszcza tkanki tłuszczowej . Nadwaga może powodować ciśnienie na pęcherz i przyczynić się do moczu . Jeść zdrowiej diety, która jest mniej tłuszczu , więcej świeżych warzyw i owoców, chudego drobiu , ryby, brązowy ryż i pełnoziarniste . Unikać smażonych potraw , przetworów, słodyczy, białej mąki i produktów tłustych mięs . Spacer czy jakiś inny rodzaj ćwiczeń aerobowych dziennie , aby pomóc Ci w lepszej kondycji . Strącenie kilka kilogramów może rzeczywiście pomóc w pozbyciu się swojego moczu .
2

Do Kegel ćwiczenia cztery razy na dobę . Są to ćwiczenia miednicy , które zostały zaprojektowane przez urologa Arnold Kegel , już w 1940 roku , aby pomóc wzmocnić i wyremontować mięśnie miednicy - podłogowych kobiet , poprawiając w ten sposób kontrolę nad pęcherzem . Umowa i zwolnij mięśnie PC , co jestmięśni używasz , gdy chcesz zatrzymać oddawanie moczu w nurcie . Kontrakt ten mięsień przez 10 sekund , a następnie relaks go przez 10 sekund i powtórz 10 razy. To może byćbardzo skutecznym sposobem na pozbycie się moczu .
Zbiory 3

sączyć napoje , które nie będą podrażniać pęcherz , takich jak sok żurawinowy , sok jabłkowy, sok z wiśni i sok winogronowy. Trzymaj się z dala od napojów gazowanych , alkoholu i napojów zawierających kofeinę , które mogą podrażniać pęcherz i przyczynić się do wycieku pęcherza . Nie należy lekceważyć znaczenia wody pitnej , ponieważ może to rozcieńczony kwas w moczu .
4

Spróbuj czarci pazur wzmocnienia pęcherza i zapobiec wyciekowi moczu . Czarci pazur jestJurek ekstrakcji ze strąków rośliny RPA , które było używane przez kilka wieków ze swoich właściwości leczniczych . Nie możesz wziąć czarci pazur , jeśli jesteś w ciąży lub karmiących piersią , ma wrzód , cierpią z powodu kamieni żółciowych lub wziąć rozrzedzające krew lek warfaryny. Osoby, które biorą inne rozcieńczalników receptę krwi powinny skonsultować się z lekarzem , aby sprawdzić, czy za pomocą czarci pazur jest bezpieczny . Weź dawki sugerowane na opakowaniu lub butelce produktu wybrać.
5

umówić się na konsultacje z akupunktury . Akupunktura polega na konieczności bardzo cienkie igły tkwić w określonych punktach lub meridiany na ciele , które dotyczą poszczególnych narządów lub układów . Akupunktura może być pomocne w rozwiązywaniu problemów z pęcherzem . Liczba sesji potrzebne do poprawienia kondycji zależy od nasilenia problemu . Upewnij się, że można znaleźć , certyfikowanych licencjonowanego lekarza , w celu zapewnienia bezpieczeństwa . Imperium