Jak Podziemny Viral Infection
1
Wzmocnienie mechanizmów walki zakażeń organizmu . Dodatkowa witamina C , suplementy idobra dieta są ważne . Są odpowiednie kwoty pozostałej równieżkoniecznością.
2
Dodaj dodatkowe płyny do swojej diety . Woda jest koniecznością . To wypłukuje toksyny i trzyma z dala organizm nawodniony. Gorączka będzie spalić wody w systemie , więc tomusi uzupełnić zaopatrzenie często . Soki owocowe mogą być dodawane do zmiany tempa , tak długo , jak ich zawartość cukru jest minimalna.
3
Weź kapsułek ekstraktu z liści oliwnych . Antybiotyki są zwykle bardziej skuteczne w przypadku zakażeń bakteryjnych i robią niewiele, aby pomóc pozbyć się ciała wirusa . Są tam inne zioła , takie jak goldenseal Echinacea, i że pomoże również zwalczyć infekcję .
4
Get dużo odpoczynku . Ośmiu do 10 godzin jest najlepszy w walce z wirusem . Nawet jeśli nie możesz spać , położyć i spróbować zatrzymać zrelaksowany. Im bardziej jesteś aktywny w czasie, gdy opór jest w dół , tym dłużej potrwa odzyskać . Wziąćdzień wolny od pracy , jeśli musisz .
5
Pozwólgorączka w przebieg . To może faktycznie zmniejszyć ilość czasu spędzanego wymioty . Wyższetemperatury ciała,mniej prawdopodobnewirus przetrwać długi okres czasu. Gorączki , które wykraczają wyższy niż 101 lub 102 stopni F należy zgłaszać do lekarza . Imperium