Jak uniknąć zaburzoną nabłonka rany

skóra jest jednym z największych narządów . Skóra składa się z dwóch warstw zewnętrznych naskórka i skóry właściwej , która znajduje się pod spodem. Gdynaskórek rannych,proces odrastania skóry na ranę jest znany jako epitelializacji . Wiele czynników może wpłynąć na nabłonka i utrudniać proces gojenia . Stany chorobowe , takie jak cukrzyca i choroby naczyń krwionośnych może opóźniać nabłonka , jak również zakażenia i suchym , wiek i diety. Niektóre z tych problemów są poza kontrolą , ale są kroki można podjąć, aby przyspieszyć odtworzenie Twojej skóry . Rzeczy, które musisz
multiwitaminy Obrazów, maści lub Aloe Vera Obrazów przeciwbakteryjnych Nadtlenek wodoru

Pokaż więcej instrukcji
1

ćwiczenia przez 30 minut każdego dnia . Angażowanie się w czynności , takie jak spacery, taniec , jazda na rowerze , a nawet w ogrodzie może zwiększyć ogólną cyrkulację . I zwiększają przepływ krwi sprzyja przepływu tlenu w całym organizmie i przyspiesza usuwanie odpadów metabolicznych , co sprzyja wzrostowi i rozwojowi nowych komórek nabłonkowych. Ostatnie badania wykonane w Ohio State University sugerują, że ćwiczenia mogą zmniejszyć ranę czas gojenia nawet o 25 procent.
2

Weźmultiwitaminy codziennie . Złe odżywianie spowalnia proces gojenia , jak istnieje wiele składników odżywczych , które są wymagane do pomyślnego odzyskania rany. Witaminajestniezbędnym elementem w tworzeniu komórek nabłonkowych. Witamina C jest niezbędna do budowy kolagenu (jeden z włókien podporowych skóry ). Zapewnia również przeciwutleniacze neutralizują wolne rodniki i zwiększyć pracę układu odpornościowego . Witamina K jest niezbędna do tworzenia czynników krzepnięcia , co zapobiega krwawieniu z rany. I witaminy E zwiększa ilość i siłę kolagenu wytwarzanego w organizmie .
3

Zachowaj ranę wilgotną regularnych zastosowań antybakteryjną maści lub żelu aloe vera . Rany przechowywane w suchym potrwać od trzech do pięciu razy dłużej leczyć niż osób narażonych na wysoki poziom wilgotności , a oni wydają się powodować rannych indywidualnych większy poziom dyskomfortu podczas procesu gojenia .
4

Rzuć palenie i unikać ekspozycji na bierne palenie . Nikotyna w dymie papierosowym prowadzi powoduje zwężenie naczyń krwionośnych , zmniejszając dostępne dopływ krwi i następnie głodu komórek nabłonkowych tlenu . To nie tylko opóźnia gojenie się ran , ale także zwiększa ryzyko zakażenia w miejscu urazu , co może prowadzić do dalszych powikłań i uszkodzenia otaczających tkanek .
5

Kąpać ranę codziennie z nadtlenkiem wodoru . Badania przeprowadzone przez amerykańskich Narodowych Instytutów Zdrowia sugeruje stosowanie tego środka w czasie stary na otwartą ranę pomaga przywołać białych krwinek do obszaru poszkodowanej . Gdy alarm chemiczny został wysłany , zawodnicy poruszać się infekcji i rozpocząć naprawy szkód . Imperium