Weight Gain &Objaw powięzi

Rozlane zapalenie powięzi podeszwy jestzapalenie pochewki tkanki łącznej , która obejmuje od pięty do kuli z nogą . To może być spowodowane przez wiele czynników, w tym buty, które nie zapewniają odpowiedniego wsparcia, stresujących czynności , takich jak bieganie, i wiek . Skutki powięzi podeszwy może być spowodowane pogorszone przez przyrost masy ciała. Identyfikacja

ból związany z powięzi podeszwy jest zazwyczaj ostry i czuł się w przedniej części pięty . Ból może wystąpić również w łuku stopy lub w pobliżu piłki.
Funkcje Katowice Katowice

powięzi podeszwy wyniki słabej wytrzymałości na stopy i podudzia . Przy jednoczesnym wzmocnieniu tych mięśni może złagodzić zapalenie powięzi podeszwy , przyrost masy ciała zwiększa presję na tych mięśni , a może ból gorzej.

Efekty

powięzi podeszwy obsługuje napięcia przybliżeniu równa dwukrotnej masy ciała , więcwięcej ważysz , tym więcej napięcia Twój powięzi podeszwy jest pod .
Potencjał

Jeśliból związany z powięzi podeszwy jest na tyle poważne , aby ograniczyć mobilność , może rzeczywiście promować przyrost masy ciała , które mogłyby ostatecznie pogorszyć stan .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Objaw powięzi może wynikać z łuków , które są albo zbyt płaskie lub zbyt wysoka . Odpowiednie buty mogą pomóc złagodzić ból związany z powięzi podeszwy , niezależnie od wagi . Lód , rozciąganie i wzmacnianie może również pomóc . Imperium