Jak żyć z szelkami

Tysiące dzieci i dorosłych mają zęby wyprostował z szelkami każdego roku , według Amerykańskiego Stowarzyszenia Ortodonci ( AAO ) . Oprócz czynnika wygląd , niektóre z zalet zębach prostych , zgodnie z AAO , toumiejętność prawidłowo gryźć, żuć , i mówić , wkład do gumy do zdrowia , awpływ na ogólny stan zdrowia człowieka. Istnieją sposoby, aby poradzić sobie z szelek podczas oczekiwania , aby uzyskać idealny uśmiech. Instrukcja
1

Unikaj żucia , chrupiące, lepkie i twardych pokarmów , które mogą spowodować problemy z szelkami . Chociaż może się wydawać, że eliminuje większość z tego, co normalnie jedzą , należy pamiętać, żeograniczenie to jest tylko tymczasowe i można wrócić do jedzenia tych pokarmów , kiedy masz swoje szelki off .
Szczotka i 2

nici dwa razy dziennie . Jeśli nie są używane do robienia tego , to może wydawać się prawdziwą udręką , ale warto raz i dyskomfortu zapisaniu kolejnej wizycie Twój ortodonta .
3

Ulga w bólu . Przepłukać usta z jednej łyżeczki soli zmieszanej z 8 uncji ciepłej wody , jeśli wystąpi ból w zębach . Oczekuje się pewien dyskomfort po coraz szelki lub zlecenie ich regulować . Weź odpowiednią ilość ibuprofenu zgodnie z zaleceniami na etykiecie , czy płukanie nie uśmierzać ból .
4

usta nosić osłonę ochronną podczas gry sportowe. Będzie to chronić szelki przed uszkodzeniem , jeślipiłka uderza w ustach lub w inny sposób ranny w rejonie jamy ustnej . Imperium