Jakie są dobre przekąski dla osób noszących aparat ortodontyczny?
- Paluszki serowe
- Ogórki pokrojone w plasterki
- Paluszki marchewkowe
- Paluszki selera
- Jogurt bez cukru
- Świeże lub mrożone owoce (pokrojone na małe kawałki)
- Płatki owsiane
- Mieszanka szlakowa (sporządzona ze składników przyjaznych dla aparatów ortodontycznych, takich jak orzechy i suszone owoce)
- Krakersy pełnoziarniste z hummusem
- Jajka na twardo
- Pieczona ciecierzyca
- Mrożone winogrona
- Budyń (zrobiony ze składników bez cukru)
