Jakie są dobre przekąski dla osób noszących aparat ortodontyczny?

Oto kilka pomysłów na przekąski dla osób noszących aparat ortodontyczny:

- Paluszki serowe

- Ogórki pokrojone w plasterki

- Paluszki marchewkowe

- Paluszki selera

- Jogurt bez cukru

- Świeże lub mrożone owoce (pokrojone na małe kawałki)

- Płatki owsiane

- Mieszanka szlakowa (sporządzona ze składników przyjaznych dla aparatów ortodontycznych, takich jak orzechy i suszone owoce)

- Krakersy pełnoziarniste z hummusem

- Jajka na twardo

- Pieczona ciecierzyca

- Mrożone winogrona

- Budyń (zrobiony ze składników bez cukru)