Pomysły zęby mądrości spożywcze

Gdy Twoje zęby mądrości są usuwane , to jest krytyczne , aby dać czas na kłódkę , aby prawidłowo leczyć . Ponieważ będziesz miał szwów w tylnej części jamy ustnej i poczuje ból , ma szansę uniknąć zakażenia . Jednym ze sposobów na to jest jeść miękkie pokarmy , przez co najmniej tydzień po operacji . Na szczęście , istnieje wiele opcji do wyboru , który będzie na bieżąco jesteś zadowolony przez cały dzień . Śniadanie

Zacznij dzień od z nadzieniem coś i pożywne. Jogurt jest bogaty w białka i pomoże utrzymać się zadowolony . Owsianka jest inny zdrowy wybór , który powinien pomóc w utrzymaniu się pełna do obiadu . Jabłkowy , owoce w puszkach i twarożek z galaretką są inne miękkie wybory . Jajecznica , podawane w małych kawałkach , może być posypane serem . Możesz też zrobić banan, mleko i masło orzechowe smoothie.
Lunch

koktajle warzywne są zawszeopcja , że wypełni was . Frittata warzyw lub szpinak, ser i karczochami quiche są smaczne i miękkie . Jeśli nie jesteś do podejmowania tych posiłków od podstaw , można znaleźć gotowe te w zamarzniętym przejścia. Sałatka jest inny jajko smaczny lunch opcja . Jeśli jesteś miłośnikiem makaron , spróbuj makaronu i ser lub ser ravioli , które są również łatwe do gryzienia . Imperium Kolacja

Czy zupa z makaronem lub pakowane ryż . Warzywa są równieżopcja , ale upewnij się, że są posiekane drobno i gotowane na tyle dobrze , aby być miękkie . Jeśli chcesz dodać trochę mięsa do zupy , po prostu upewnij się, że jest delikatne i serwowane w małych kawałkach . Inne pomysły są tłuczone ziemniaki lub warzywa puree jak squash czy marchwi . Jeśli żadna z tych opcji nie wydaje się satysfakcjonująca , można puree trochę chili .
Desery

Jeśli masz na coś słodkiego , to może byćnajlepsza część dnia. Istnieje wiele opcji , deser, można poddać się , że będzie to łatwe do jedzenia . Jeżeli jesteśmiłośnikiem lodów , wybrać smaki , które nie mają orzechy, czekoladę lub twarde kawałki do gryzienia . Inne pomysły to sorbet owocowy, lody , mrożone jogurty , koktajle mleczne , galaretka , krem lub budyń . Czekolada lub miękkie krówki są również pyszne, rozpływa się w państwa-usta wyborów. Imperium