DIY Straż brań

szlifowania zębów , znany również jako bruksizm , może być ból , dosłownie . Zębami mielącymi może być spowodowana przez stres czy niewspółosiowości , jak zęby pasują. Bruksizm może prowadzić do uszkodzonych lub złamanych zębów , zaburzeń szczękowych , zapalenie kości i stawów szczęki , utraty masy kostnej , choroby przyzębia i bóle głowy . Często dentyści przepisze wyposażoną straż usta /coś do noszenia w nocy, aby chronić zęby . Osłony te ukąszenie może być bardzo kosztowne , jeżeli wykonane przez stomatologa . Tańsze strażnicy zgryz można kupić od dobrych sklepach sportowych i łatwo formowana do zębów w domu. Rzeczy, które musisz
Mouth strażnika Obrazów Rondelek
Pokaż więcej instrukcji
1

Kup straży usta ze sklepu sportowego lokalnych artykułów sportowych , farmacji lub super- centrum . Osłony te usta są w różnych rozmiarach , więc upewnij się, aby kupić odpowiedni rozmiar na ustach .
2

Miejsce wodę w garnku i ogrzać do wrzenia.
3

łyżką lub szczypcami , zanurzyć usta strażnika do gorącej wody przez około 30 sekund .
4

Poczuj ochraniacz na zęby , aby upewnić się , że nie jest zbyt gorąca . Umieścić osłonę usta w usta , gryźć i ssać mocno na straży Twoich zębów dokonać właściwego dopasowania .
5

Usuńdachu, miejsce w zimnej wodzie pozostawić do stwardnienia . Powrażenie jest utwardzony ,strażnik usta będą pasowały na zębach i tworzą barierę między górnymi i dolnymi zębami , aby zapobiec uszkodzeniu z zgrzytanie zębami . Imperium