Co Wzmacnia szkliwa

Różne substancje mogą szkliwo zębów silniejszy ?; wiele z nich zawiera jeden z dwóch ważnych składników . Kiedy coś wzmacnia szkliwo , zapobiega próchnicy zębów i inne problemy . Pomaga również przeciwdziałać negatywnym skutkom pokarmów i napojów szkliwa - szkody , takie jak napoje o wysokiej zawartości cukru i landrynki . Jest to szczególnie ważne dla dzieci , aby wzmocnić szkliwo zębów , ale dorośli mogą korzystać z tego , jak dobrze . Pasta do zębów

Większość producentów pasty do zębów dodawać fluorku do swoich produktów . Zęby bezpośrednio absorbują fluor z pasty do zębów , zgodnie z North Carolina Department of Health and Human Services . Fluor istotnie wzmacnia szkliwo zębów . Patrz pole pasty do zębów lub rurkę do szczegółów o zawartości fluoru . Ilość fluoru zazwyczaj pojawia się w aktywny składnik pozycji .
Guma do żucia

Jeśli jest toodpowiedni rodzaj , guma wzmacnia szkliwo zębów . Guma do żucia i innych produktów zawierających ksylitol zapewniają wiele korzyści dentystycznych , według Amerykańskiego Stowarzyszenia Stomatologicznego higienistki . Ksylitol jest również obecny w niektórych owocach i warzywach , w tym sałaty i grzybami . Nie wszystkie gumy do żucia zawierają ksylitol; sprawdź listę składników wydrukowanych na opakowaniu zewnętrznym . Imperium Tap Water

Możliwe jest również, aby wzmocnić szkliwo zębów przez spożyciu małych ilości fluoru . Jeden wspólny źródłem fluoru jest woda z kranu , chociaż niektóre filtry do wody usunąć go . North Carolina Department of Health and Human Services wskazuje, że fluoridated woda wzmacnia szkliwo zębów , a to kosztuje trochę dla miast do wdrożenia . Woda nie jestwyłącznym źródłem przyjętej fluorku . Niektóre produkty spożywcze zawierają go i suplementów fluoru pozostają dostępne w różnych formach .
Wapnia

różnorodność żywności, niektórych suplementów i produktów stomatologicznych zawiera wapnia . Wapnia w ślinie chroni szkliwo zębów . Koncepcja, która wzmacnia szkliwa wapniowego pozostaje mniej Ustalone niż efekty ksylitolu i fluorków , ale wapnia znany jest dostarczenie innych korzyści zdrowotne. Jednak nadmierny poziom wapnia może powodować problemy zdrowotne , takie jak kamienie nerkowe , zgodnie z National Institutes of Health . Nadmiar poziomy są zwykle spowodowane przez dodatki lub istniejących schorzeń .
Zbiory płukania jamy ustnej

Wiele płyny do płukania ust zawiera składnik , taki jak ksylitol lub fluoru , który wzmacnia szkliwo zębów . Jako żywicą i pasta do zębów , płyn do płukania substancji w korzyści zębów przez zastosowanie , zamiast bezpośredniego spożycia . Płukania jamy ustnej może pomóc zapobiec lub rozwiązać wiele innych problemów jamy ustnej dla zdrowia , ale nie może działać jako substytut regularne szczotkowanie lub nicią dentystyczną . Imperium