Jak pióro zneutralizować kwasowość
szczoteczka Obrazów pasta do zębów Obrazów, wolne od cukru guma do żucia
Pokaż więcej instrukcji
1
jedzenia lub picia kwaśnych pokarmów , zjeść kawałek sera , mówi dr Hisham Abdalla z " MindFood " Magazyn ( Zobacz referencje 2 ) .
2
Ogranicz spożycie cukru , mówi dr Dan Peterson w swojej " Dental Tip of the Month " w październiku 2008 r. (zob. Bibliografia 3 ) .
3
mycia zębów natychmiast po spożyciu . Według College of Dental Medicine Columbia University , kwasy szkodliwe od żywności mogą pozostawać w ustach przez trzydzieści minut (patrz Zasoby 1 ) .
4
żuć gumę po posiłku , jeśli nie jesteś w stanie myć zęby . American Dental Association twierdzi, że guma do żucia będzie promować tworzenie nowych śliny , która neutralizuje kwas ( patrz Zasoby 2 ) . Imperium