Jak leczyć zapalenie dziąseł
wprowadzić kilka zmian do sposobu, w jaki można myć zęby . Być może trzeba to zrobić częściej . Większość stomatologów zaleca się co najmniej dwa razy myć zęby szczoteczką do zębów miękkie szczecinydzień . Jeśli jesteś już szczotkowania zębów , które często , przeglądu właściwej procedury ze swoim dentystą . Może nie być prawidłowo szczotkowanie . Nie przesadzaj z energiczne szczotkowanie lub twardą szczotką . Delikatne , okrągłe uderzeń , które docierają wszystkie powierzchnie zębów są wystarczające .
Floss
Floss zęby co najmniej raz dziennie . Zawsze należy to zrobić przed pójściem do łóżka , a nie zaszkodzi to zrobić w każdej chwili po jesz . Działalność ta wydobywa cząstek żywności , które złożonej między zębami . Szczoteczka do zębów na ogół nie można usunąć tych cząstek , które przyciągają bakterie , które produkują kwasy niebezpieczne , które przyczyniają się do choroby dziąseł . Przesuń nici między zębami , a nie zmuszać go do uniknąć bólu podczasnici dotyka wrażliwych dziąseł .
RINSE
Wypłukać usta , aby pomóc Twoja ślina w usuwaniu jedzenie od ust i ogólnie utrzymanie jamy ustnej w czystości. Woda może wykonać zadanie , ale można też używać nadtlenek wodoru lub płukania jamy ustnej handlowej . Wystarczy pamiętać, aby wypluć te inne płyny , a nie połknąć .
Masaż
Delikatnie masować dziąsła okresowo . Nie rób niczego, co powoduje ból , ale naciśnij i natrzeć ciało dziąseł powyżej i poniżej zębów. To działanie pomaga usunąć więcej cząstek żywności i zwiększa krążenie krwi, które zwiększają zdolność organizmu do zwalczania infekcji i odbudowy tkanek .
Consult
Jeśli nadal cierpią ból i krwawienie po przyjęciu tych środków , należy umówić się na wizytę do dentysty , który jest na zewnątrz ciebie zwykłym harmonogramem sprawdzanie . Może masz zaawansowany przypadek choroby dziąseł i potrzebujesz profesjonalnej interwencji przed rozpoczęciem stracić zęby .