Jak przebiega ortobionomia?

Ortobionomia to system delikatnej fizykoterapii wykorzystujący lekki dotyk w celu rozluźnienia mięśni i poprawy krążenia. Została opracowana przez dr Arthura Lincolna Paulsa na początku XX wieku i opiera się na zasadach osteopatii i terapii nerwowo-mięśniowej.

Orto-bionomię zazwyczaj wykonuje się na stole, a klient ma na sobie wygodny strój. Terapeuta użyje rąk, aby zastosować lekki nacisk na określone punkty na ciele klienta. Może to pomóc w rozluźnieniu napięcia mięśni, poprawie przepływu krwi i promowaniu relaksu.

Jak działa ortobionomia?

Orto-bionomia działa poprzez stymulację naturalnych mechanizmów leczniczych organizmu. Kiedy terapeuta wywiera nacisk na określone punkty na ciele, może pomóc w uwolnieniu endorfin – hormonów łagodzących ból i poprawiających nastrój. Dodatkowo ortobionomia może pomóc poprawić krążenie i dotlenienie, co może sprzyjać gojeniu i regeneracji.

Jakie są zalety ortobionomii?

Ortobionomia może zapewnić szereg korzyści, w tym:

* Ulga w bólu

* Poprawa krążenia

* Zmniejszony stres i niepokój

* Zwiększony relaks

* Lepszy sen

* Zwiększona elastyczność i zakres ruchu

* Ulga w bólach głowy, szyi i pleców

* Poprawiona postawa

* Zmniejszone objawy stresu, lęku i depresji

Kto może skorzystać na ortobionomii?

Orto-bionomia może przynieść korzyści osobom w każdym wieku i o każdym poziomie umiejętności. Jest to szczególnie pomocne dla osób doświadczających bólu, stresu lub lęku. Orto-bionomia może być również korzystna dla sportowców, kobiet w ciąży i osób z chorobami przewlekłymi, takimi jak zapalenie stawów i fibromialgia.

Czy ortobionomia jest bezpieczna?

Orto-bionomia jest terapią bezpieczną i delikatną. Jest nieinwazyjny i nie wymaga stosowania leków ani operacji. Ortobionomię można stosować w połączeniu z innymi formami leczenia i jest ona na ogół dobrze tolerowana.

Gdzie mogę znaleźć specjalistę od ortobionomii?

Praktycy ortobionomii są dostępni w wielu częściach świata. Możesz znaleźć najbliższego lekarza, odwiedzając stronę internetową Stowarzyszenia Ortho-Bionomy.