Jak usunąć plamy po kawie z zębów bez wybielania?

Istnieje kilka sposobów na usunięcie plam po kawie z zębów bez wybielania. Oto kilka metod, które możesz wypróbować:

Szczotkowanie sodą oczyszczoną :Soda oczyszczona to naturalny wybielacz zębów i odplamiacz. Przygotuj pastę, mieszając sodę oczyszczoną z wodą i myj nią zęby przez 2-3 minuty, raz lub dwa razy w tygodniu. Po umyciu dokładnie spłukać wodą.

Przy użyciu nadtlenku wodoru :Nadtlenek wodoru to łagodny środek wybielający, który może pomóc w usuwaniu plam z zębów. Zmieszaj równe części nadtlenku wodoru i wody i płucz nimi usta przez 30 sekund do 1 minuty. Po przepłukaniu dokładnie spłucz wodą.

Jedzenie chrupiących owoców i warzyw :Jedzenie chrupiących owoców i warzyw, takich jak jabłka, seler i marchew, może pomóc w usunięciu płytki nazębnej i plam z zębów. Wysoka zawartość błonnika w tych produktach pomaga szorować plamy i wspomaga produkcję śliny, co może pomóc w wybieleniu zębów.

Wyciąganie oleju :Ssanie oleju to tradycyjna praktyka ajurwedyjska polegająca na przemywaniu ust olejem w celu usunięcia toksyn i utrzymania higieny jamy ustnej. Olej kokosowy jest popularnym wyborem do ssania oleju, ponieważ ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Włóż do ust 1-2 łyżki oleju kokosowego na 10-20 minut, następnie wypluj i dokładnie wypłucz usta wodą.

Profesjonalne sprzątanie :Jeśli nie możesz usunąć plam po kawie z zębów domowymi sposobami, możesz rozważyć skorzystanie z profesjonalnego czyszczenia u dentysty. Twój dentysta będzie mógł zastosować specjalne narzędzia i techniki, aby usunąć przebarwienia i przywrócić naturalny kolor zębów.