Jak usunąć plamy z tytoniu zęby
pasta do zębów Obrazów sody Obrazów nadtlenku wodoru
antyseptyczne do płukania jamy ustnej
miękkie włosie szczoteczki
Floss
Pokaż więcej instrukcji
1
Dodać pastę z sody oczyszczonej i nadtlenku wodoru . MotherNature.com zaleca użycie nadtlenku oszczędnie , ponieważ może to powodować uczucie pieczenia. Umieścić pastę na szczoteczki o miękkim włosiu . Myć zęby pastą do usuwania plam tytoniu . Czy to od 1 do 2 razy dziennie . Rise usta wodą , aby usunąć pastę . Nie połykać pasty lub wody .
2
myć zęby pastą z wybielania po każdym posiłku . Używaj antybakteryjnego do płukania jamy ustnej . Dbanie o zęby wolne od płytki zapobiega zabarwienie od tytoniu i innych elementów .
3
wypłukać usta po palić . Jeśli nie można używać do płukania jamy ustnej , śmigać wody wokół w ustach . Zrób to , kiedy jeść , jeśli nie można natychmiast myć zęby .
4
Floss codziennie , aby utrzymać tablicę od budowania między zębami . Imperium