Dlaczego jedzenie owoców powoduje próchnicę zębów?

Owoce nie powodują próchnicy zębów. Próchnica zębów jest spowodowana działaniem bakterii na cukry zawarte w żywności, a owoce zawierają stosunkowo mało cukru w ​​porównaniu do innych produktów spożywczych, takich jak słodycze, napoje gazowane i przetworzone przekąski. W rzeczywistości niektóre owoce, takie jak jabłka i gruszki, mogą faktycznie pomóc w czyszczeniu zębów i zapobieganiu próchnicy ze względu na wysoką zawartość błonnika.