Jakie suplementy należy podawać w przypadku choroby Charcot Marie Tooth?
Witamy z grupy B: Witaminy z grupy B, zwłaszcza B1 (tiamina), B6 (pirydoksyna) i B12 (kobalamina), są niezbędne dla zdrowia i funkcjonowania nerwów. Przyjmowanie suplementu z kompleksem B może wspomóc funkcjonowanie nerwów i zmniejszyć objawy uszkodzenia nerwów.
Witamina C: Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, który może pomóc chronić komórki nerwowe przed uszkodzeniem. Może również poprawić przewodnictwo nerwowe i zmniejszyć osłabienie mięśni.
Witamina E: Inny ważny przeciwutleniacz, witamina E, może pomóc zmniejszyć stres oksydacyjny i chronić komórki nerwowe przed uszkodzeniem.
Kwas alfa-liponowy: Kwas alfa-liponowy jest przeciwutleniaczem, który może pomóc poprawić funkcjonowanie nerwów i zmniejszyć objawy uszkodzenia nerwów. Może również pomóc chronić komórki nerwowe przed uszkodzeniami spowodowanymi stresem oksydacyjnym.
Acetylo-L-karnityna: Acetylo-L-karnityna jest związkiem pomagającym wytwarzać energię w komórkach. Może poprawić funkcjonowanie nerwów i zmniejszyć osłabienie mięśni u osób z CMT.
Co-Q10: Co-Q10 to przeciwutleniacz wytwarzany naturalnie w organizmie. Odgrywa zasadniczą rolę w wytwarzaniu energii w komórkach i może pomóc w poprawie funkcjonowania nerwów u osób z CMT.
Kwasy tłuszczowe Omega-3: Kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak DHA i EPA, są niezbędne dla ogólnego stanu zdrowia, w tym funkcjonowania nerwów. Mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i poprawić przewodnictwo nerwowe.
Magnez: Magnez to minerał biorący udział w wielu funkcjach organizmu, w tym w funkcjonowaniu nerwów. Przyjmowanie suplementu magnezu może pomóc zmniejszyć skurcze mięśni i poprawić funkcjonowanie nerwów.
Wapń i witamina D: Wapń i witamina D są niezbędne dla zdrowia kości. Odpowiedni poziom tych składników odżywczych może pomóc w zapobieganiu osteoporozie, która jest częstym powikłaniem CMT.
Ważne jest, aby pamiętać, że skuteczność i bezpieczeństwo tych suplementów może się różnić w zależności od osoby. Zawsze najlepiej jest skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek schematu suplementacji, zwłaszcza jeśli cierpisz na choroby współistniejące lub zażywasz leki.
* Co powoduje drętwienie dziąseł i języka, zwłaszcza podczas treningu oporowego?
* Dziura pod kolczykiem w języku zrobiła się biała. Czy to zakażenie, czy dopiero proces gojenia?