Jak dodać kofeinę do napoju, nie plamiąc zębów?

Istnieje kilka sposobów na dodanie kofeiny do napoju bez plamienia zębów:

* Pij czyste napoje zawierające kofeinę, takie jak czarna kawa, zielona herbata lub aromatyzowany seltzer.

* Używaj filtrowanej słomki; pomaga ograniczyć cząsteczki plamiące

* Dodaj mleko lub śmietankę do kawy lub herbaty; rozjaśni kolor i zmniejszy ryzyko przebarwień.

* Po wypiciu kawy, herbaty lub czerwonego wina przepłucz usta wodą i myj zęby dwa razy dziennie przez co najmniej dwie minuty; pomoże usunąć zalegające pigmenty, które mogą powodować plamy;

* Unikaj popijania napoju przez cały dzień. Długotrwałe narażenie na pigmenty zawarte w kawie, herbacie i winie daje im więcej czasu na zestalenie.

* Porozmawiaj ze swoim dentystą o możliwościach wybielania zębów; profesjonalne zabiegi lub produkty mogą pomóc w usunięciu istniejących plam.