Jak zapobiec toothaches

prosty ból zęba nie jest rzeczywiście proste . Może to być spowodowane przez wiele rzeczy . Może to oznaczać, wnękę , pęknięty ząb, choroby dziąseł i zębów mądrości , które rosną w . Ci to tylko kilka z możliwych dolegliwości. Chociażprzyczyna bólu , może być różny ,rozwiązaniem problemu jest zawszetaki sam. I &# x2019; ve prawdopodobnie słyszał od swojego dentysty każdym razem, gdy visit.Things musisz
Szczoteczka do zębów
Floss

Pokaż więcej instrukcji
1

regularnie myć zęby . Należy szczotkować po każdym posiłku , aby usunąć kawałki jedzenia , że dostał się pomiędzy zęby i ostatecznie gnić. Gnicie może zaprosić bakterie , które powodują próchnicę i na swój ból zęba .
2

Używaj pasty do zębów na bazie fluorku . Fluor pomaga wzmocnić szkliwo zębów , co z kolei zapobiega zgniliźnie i spowodować, że ząb boleć . Wiele miast wstrzykiwać wodę pitną z fluorem . Więc staram się nie unikać wody z kranu, całkowicie za wodę mineralną . Przynajmniej myć zęby z kranu .
3

Floss co najmniej raz dziennie . Nitkowanie zębów nie tylko dostaje się głęboko i usuwa przyczepione resztki jedzenia , wzmacnia dziąsła i zapobiega zapaleniu dziąseł choroby dziąseł . Spowoduje to, że twój ból zęba . Jeśli Twoje dziąsła krwawią bardzo łatwo , za nicią dentystyczną w celu ich wzmocnienia .
4

Wizyta u dentysty nie mniej niż dwa razy w roku . Jeśli ząb jest już silny ból , należy udać się niezwłocznie . Jeśli nie, to kiedy masz czas , ale don &# x2019; t odkładać przez cały rok . Dentysta daje wszystkie rzeczy wymienione powyżej. Plus on lub ona posiada szeroką gamę czystych narzędzi i technik , które pozostawiają usta czuje się lepiej niż kiedykolwiek .
5

Jedz pokarmy o niskiej zawartości cukru . Oczywiścienastroje , które przychodzi do głowy jest to, że cukier psuje zęby . Ale pomyśl o tym : jak ironiczne jest to , że nasze &# x201C; słodycze &# x201D; jest ostatecznieprzyczyną bólu zęba ? Wraz z cukierków , upewnij się, aby uniknąć zbyt wielu napojów bezalkoholowych .