Zrównoważona dieta dla Dzieciątka
żywienie niemowląt jest bardzo ważne. Upewniając się, że Twoje dziecko dostaje żywności , witaminy i składniki odżywcze potrzebne mu pomaga mu dorosnąć zdrowe i szczęśliwe . Niemowlęta szybko rosną , a ich potrzeby żywieniowe zmieniają się nieznacznie , co kilka miesięcy . Przed wprowadzeniem istotnych zmian do swojego harmonogramu karmienia lub diety sprawdzić u pediatry . 1 - do 3 - miesięczne dzieci
pierwszych trzech miesięcy życia , dziecko potrzebuje tylko mleka lub wzoru . Mleko matki jest najlepsze , ponieważ zawiera przeciwciała , aby pomóc zwalczaniu zakażeń niemowląt . Po narodzinach dziecka , ona je kilka razy dziennie i zużywa niewielkie ilości mleka lub wzoru na każdym karmieniu . Niemowlęta szybko rosną w ciągu pierwszych trzech miesięcy życia , a dziecko porusza się w kierunku mniejszej liczby karmień i zużywa więcej mleka przy każdym karmieniu . Dziecko pozwala wiedzieć, kiedy ma dość poprzez spowolnienie lub odwrócenie . Jeśli dziecko wydaje się ogólnie treść i przybiera na wadze w zdrowym tempie , jest on najprawdopodobniej wystarczająco dużo mleka lub wzoru . Dzieci karmione piersią powinny brać suplementy witaminy D, do czasu są to dwa miesiące . Pokarmy stałe i soki nie są zalecane w ciągu pierwszych trzech miesięcy. Jeśli karmisz formułę z butelki , upewnij się, że otwór sutek jest odpowiedniej wielkości , tak żepłyn nie kapie powoli . Mleko , które wylewa się z butelki ułatwia objadać
. 4 - do 7 - miesięczne dzieci
Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca stopniowe wprowadzanie pokarmów stałych w sześć miesięcy . Lekarz może zalecić wychodząc wcześniej w zależności od części stałych rozwoju dziecka. Nie spiesz się ciał stałych , jeśli dziecko wydaje się obojętny i nie chce ich jeść . Wzór lub piersi mleko nadal zapewnia wszystkie potrzeby żywieniowe Twojego dziecka do siedmiu miesięcy. Ryż zbóż jestdobre jedzenie , aby rozpocząć stałą wprowadzenie stałych. Wymieszać płatki z dużą ilością płynu tak, że łatwiej jest dziecko slurp się łyżkę . Nie wkładać płatki w butelce dziecka , ponieważ może to spowodować dziecko na wadze w niezdrowym tempie. Gdy dziecko ma jeść zbóż , spróbuj wprowadzenie owoców i warzyw. Wprowadzić jeden jedzenie w czasie i uniknąć jajka, cytrusy i miód . Nie dać owoce morza , orzeszki ziemne lub dziecka orzechy drzewa , aż ona jest dwa lub trzy lata, ze względu na ryzyko wystąpienia alergii Imperium 8 - . Do 12 - miesięczne dzieci
Zanim Twoje dziecko jest osiem miesięcy można rozpocząć wprowadzanie pokarmów tabeli, które można pociąć na małe kawałki lub zacieru , aby były łatwe dla dziecka do obsługi . Owoce , warzywa i mięso są odpowiednie w tym wieku , ale nadal unikać jajka, owoce morza i owoce cytrusowe . Daj sok owocowy w wytryskiwanym kubek zamiast butelki zapobiec cukrów sok z posiedzenia przed zębów twojego dziecka zbyt długo. W tym czasie dziecko jestletni można zatrzymać dając mu formułę . Nadal karmić piersią , jeśli zdecydujesz lub rozpocząć dając mu mleko w wytryskiwanym kubka. Imperium
