Ile powinienDziecko Sen

? To normalne dla nowych rodziców , aby obawiać się o ich nawyki snu niemowlaka . W przeciwieństwie do dorosłych , dzieci zazwyczaj nie spać przez całą noc , aż kilka miesięcy . Jednak spędzają dużą część dnia, spanie , w połączeniu z krótkimi okresami czuwania , które wydłużają, jak się starzeć . Znaczenie

Noworodki śpią średnio 16 do 20 godzindziennie w ciągu pierwszych trzech miesięcy życia. Typowe dziecko w tym wieku może pomieścić od 1 do 4 godzin w czasie i śpi do do 2 godzin . W tym czasiedziecko osiąga w wieku 4 miesięcy , będzie spać w sumie 15 godziny na dobę i , stopniowo , jego nocnych okresy snu potrwa od 3 do 5 godzin. Jego jawie się wydłuża okresy między 1 i 5 godzin. Na sześć miesięcy , dziecko może spać tak długo, jak 6 godzin w czasie, w nocy , kiedy zaczyna się uczyć , że w nocy ze snem powinny być dłuższe niż dziennych drzemek od 1 do 2 godzin .
Czasu ramka

Prawie 70% wszystkich dzieci spać do 6 godzin w czasie, w nocy w wieku dziewięciu miesięcy , ale częste nocne przebudzenia wystąpi ponownie w wieku 1 i 3 lat , gdy dziecko może rozwijać niepokój związany noc - lub obawy.

Rozważania

niska waga urodzeniowa przyczynia się do częstych okresów czuwania noworodków i wcześniaków , które budzić co kilka godzin do jedzenia . Niemowlęta , które są częściej niż u niemowląt karmionych sztucznie karmione piersią budzić. Około trzech tygodni życia , aż do 65 % wszystkich dzieci rozwijają kolki . Kolka jest zdefiniowany jako niewyjaśnionych epizodów nieustanny płacz , że ostatnio od 2 do 5 godzin. Kolka pojawia się zwykle w późnych godzinach popołudniowych i wieczornych , a znika z własnej około trzeciego miesiąca życia . Skonsultować się z pediatrą , jeśli masz jakiekolwiek pytania o płacz dziecka.
Zbiory Efekty

Zapytaj rodziców noworodka , a oni mówią , że zdrowy sen jestrzeczą przeszłość . Brak snu może mieć wpływ stężenia rodzica i utworzenia stresującą sytuację w domu . Ponieważ dzieci robić częste drzemki w ciągu dnia ,nowy rodzic powinien drzemać w tym samym czasie . Matek karmiących piersią często łatwiej przywieźć dziecko do łóżka z nimi, kiedy obudzić w nocy, ale może to spowodować zależne nawyków spania jakdziecko starzeją . Zapytać pediatrę o współpracy spania.
Zbiory Teorie /
Spekulacje

Twoje dziecko będzie spać w nocy , kiedy można to zrobić bez głodny . Możesz wspomóc proces poprzez zachęcanie swoje dziecko , aby nie zasnąć na kilka godzin przed jego snem i karmienie go tuż przed emeryturę. Jeśli Twoje dziecko ma kolki , upewnij się, że czkawka go dokładnie po każdym karmieniu i nie wprowadzają nic poza mlekiem matki lub wzoru w tym czasie.
Zapobieganie /Rozwiązanie

Dzieci , podobnie jak dorośli, są stworzeniami z przyzwyczajenia , a jeśli nie uda się ustawić harmonogram , dziecko nie będzie w stanie wyświetlić znaczenie w śpi w nocy . Stwórz kojący rutyny przed snem , który zawiera delikatny luz , pocieszające wannę i karmienia przed snem . Gdy dziecko budzi się w nocy , karmić go , czkawka go i zmienić pieluszkę przed położeniem go z powrotem w dół . Mów cicho podczas nocnych okresów czuwania i oprzeć grę.
Expert Insight

skonsultować się z lekarzem , jeśli stanie twojego dziecka snu znacząco odbiegać od normy. Wiele niemowlęta wykazują dłuższe lub krótsze okresy spania i są bardzo zdrowe, ale lekarz będzie chciał upewnić się, że dziecko rozwija się prawidłowo . Ponadto , zwrócić się do pielęgniarki , aby wyjaśnić , jak poprawnie umiejscowić dziecko podczas swoich okresów snu , jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości . Większość pediatrzy sugerują umieszczenie niemowlę na plecach do snu . Imperium