Jak wykonać płodu ruchów płodowych

W czasie ciąży , jest jedna nieinwazyjne badanie można wykonać samodzielnie w domu w celu sprawdzenia zdrowia dziecka. To się nazywaLiczyć kick i zasadniczo mierzy ruchy dziecka . Gdydziecko porusza się na tyle jest todobry wskaźnik , żedziecko jest zdrowe. Chodzi o to, aby czuć się dziecko przejść 10 razy w ciągu dwóch godzin . Przestrzegając tych prostych czynności można wykonać płodu ruchów płodowych w domu i monitorować zdrowie Twojego dziecka . Rzeczy, które musisz Obrazów Papier
długopis Obrazów Zegar
Pokaż więcej instrukcji
1

Odstawić na godzinę , że można usiąść i obserwować ruchy dziecka. To pomaga, jeśli bok ustawiony ten sam czas każdego dnia . Spróbuj wybrać czas , kiedy dziecko jest najbardziej aktywne .
2

coś jeść i pić przed rozpoczęciem ruchów płodowych , ponieważ będzie to często dziecko bardziej aktywne. Utrzymać wodę lodową lub soku obok , gdzie będzie siedział więc można wypić na nim , aby pomóc obudzić dziecka w razie potrzeby.
3

Czy jakieś ćwiczenia lekkie lub pospacerować przed rozpoczęciem . To też może pomóc obudzić dziecko.
4

znaleźć wygodną pozycję . Możesz siedzieć z nogami do góry lub połóż na lewym boku . Leżąc na lewym boku umożliwia cyrkulację więcej krwi do dziecka , co powoduje , że dziecko jest bardziej aktywne .
5

Oznacz czas , aby zacząć liczyć ruchy . Kiedy czujesz, że10th ruch oznaczyć czas i po kilku dniach można wrócić i spojrzeć na wzór . Można zorientować się , jak długo to trwa zazwyczaj dla dziecka , aby przejść 10 razy. Imperium