Jaka jest pierwsza i najważniejsza rzecz, jaką może zrobić mama, aby zmniejszyć ryzyko śmierci dziecka?

Połóż dziecko na plecach spać — za każdym razem! Żadnych wyjątków. Udowodniono, że pozycja snu na plecach jest najskuteczniejszym sposobem zmniejszenia ryzyka SIDS. Niemowlęta należy układać do snu na plecach podczas drzemki i w nocy. Należy pamiętać, aby zawsze kłaść dziecko do snu w pozycji na plecach, nawet podczas krótkich drzemek.

Inne środki ostrożności pomagające zmniejszyć ryzyko SIDS:

* Używaj twardej powierzchni do spania, pozbawionej poduszek, koców, zabawek i innych miękkich przedmiotów.

* Przykryj dziecko luźno wygodnym kocykiem (śpiworkiem).

* Unikaj przegrzania dziecka.

* Nie pal w czasie ciąży i po urodzeniu dziecka.

* Unikaj dzielenia łóżka.

* Zaoferuj smoczek w porze drzemki i przed snem.

* Karm swoje dziecko piersią, jeśli możesz.

* Nie pozwalaj dziecku spać w foteliku samochodowym, gdy nie podróżuje.