Jakie są przejawy fizyczne Grief

? Po stracie , zazwyczaj doświadczają smutku , który będzie objawiać się w różny sposób, społecznych , fizycznych , emocjonalnych i duchowych . Chociaż zazwyczaj związane ze śmiercią ,definicja smutku rozszerzył się prawie żadne straty , takich jak utrata pracy , utrata snu , utrata domu lub utraty bezpieczeństwa . Liczne manifestacje fizyczne scharakteryzować wynikające przejścia w organizmie , jak przejść przez proces żałoby . Płacz

uniwersalne emocje głębokim smutkiem oznacza smutek na całym świecie . Od płacz i wyraziste pokazy płacze , aby płakać pod prysznicem lub w poduszce w nocy , publiczne lub ukryty , płacz jest rozpoznawany jako fizyczny znak żalu i straty .
Bóle głowy

Bóle głowy często wynikają z nadmiernego płaczu i ogólnego stresu na organizm lub z braku snu . Emocjonalne drenażu żalu objawia się poprzez ciśnienie w głowie , co powoduje ból głowy . Sen zwykle łagodzi te. Przeciwbólowe mogą pomóc , jak również, choć niektórzy ludzie opracowali leki uzależnienia do spania w czasie okresie żałoby , więc należy zachować ostrożność podczas korzystania z leków . Imperium utrata apetytu
Foto

Twoje ciało może zamknąć i żywności może po prostu nie wydają się apetycznie. Jest to równieżnormalne reakcji fizycznej do smutku . Staraj się jeść , co brzmi dobrze dla ciebie i zmusić się do jedzenia tylko trochę , nawet jeśli nie można jeść dużo. Trzeba zrobić, aby zachować siły się . Brak apetytu jest chwilowy .
Ciężkości i Depresja

ciężkości i depresja może ważyć na ludzi zarówno fizycznie jak i emocjonalnie w okresie żałoby . Trudności z dostosowaniem się do życia bez ukochanej osoby , a zwłaszcza członków rodziny w pobliżu, na przykład współmałżonka , rodzica lub dziecka , może powodować uszkodzenia ciała . Chociażdepresja czuł podczas żałoby różni się od depresji klinicznej , może przekształcić się w depresję kliniczną , jeśli nie rozwiązany . W razie potrzeby zwrócić się o pomoc lub profesjonalnej pomocy .
Słabość

Możesz czuć się słaby i zmęczony , po części z powodu braku snu . Jest to również ze względu na emocjonalny ciężkości i depresji , która jest do ważenia na swoim ciele fizycznym . To może być również ze względu na szok utraty bliskiej osoby . Zjeść i odpocząć , aby utrzymać swoją siłę .
Trudności w zasypianiu Katowice Katowice

myśli swojej ukochanej mogą regularnie obudzić i spowodować problemy ze snem . Szeroki zakres myśli może cię przytłaczać , z żalu , do zabawy i szczęśliwych wspomnień na zły myśli o swojej ukochanej . Pić ciepłe mleko lub wziąć kąpiel , aby pomóc Ci się zrelaksować . Imperium