Natural Health & amp; Płodność

Dwie trzecie ludności świata nadal opiera się na tradycyjnej medycynie podobny do zachodnich wersjach homeopatii i ziołolecznictwa . Społeczeństwa te nie , i były , przy użyciu naturalnych środków , aby zwiększyć lub zmniejszyć płodność przez tysiące lat . Współczesne społeczeństwa zachodnie zaczynają wykorzystywać tę wiedzę więcej . Sposoby na zwiększenie płodności obejmują monitorowanie cykli owulacji u kobiet , regulacji diety , hormony i poziom aktywności , zmniejszenie stresu i za pomocą ziół i akupunktury Lifestyle wybór

Według rodzin Ameryki , niektóre wybory stylu życia zwiększyć poziom płodności . Utrzymanie odpowiedniej wagi i wielkości , jedzenie bardzo odżywcze diety , uzyskanie odpowiedniego ( ale nie nadmiernie ) ćwiczenia i utrzymanie poziomu stresu niski wszelkie szanse wzrostu koncepcji zarówno dla mężczyzn jak i kobiet . Stres może faktycznie hamuje owulację u kobiet i zmniejszenie ilości i jakości nasienia mężczyzn . Wysoki stres,nieodpowiednia dieta oraz zbyt wysokie lub zbyt mało ćwiczeń może również asymetrii hormony , które mogą zmniejszyć poziom płodności .
Owulacja Metoda

Obliczanie gdykobieta ovulates-- lub kiedy produkuje jaja gotowe do zapłodnienia - jest ważnym elementem każdego naturalnego leczenia na płodność lub naturalnych metod planowania rodziny . Owulacja Metoda , zbadane przez dr John Billings i endokrynologa James B. Brown , jestnaukowo udowodnione metody obliczania okresu płodnego kobiety oparty na naturalnych znaków produkowanych przez organizm , jak śluz szyjki macicy . Przez wykresów regularne " okna płodności " - termin ukuty przez dr Allen Wilcox w 1995 roku , który ustalił, że okna w około pięć dni przed owulacją i dzień owulacji - kobiety nie tylko nauczyć się rozpoznawać dni płodne , ale również przewidzieć wzorce . Według badań Światowej Organizacji Zdrowia , 93 procent kobiet uczyMetoda owulacji może interpretować swoje wzorce płodności w ramach pierwszego cyklu nauczania.
Zbiory Zioła poprawićkobiecej płodności

Zioła są naturalne praktyków jedna metoda na zwiększenie płodności używać zgodnie homeopatyczny praktykującego Gioia Atzori . Dla kobiet , trzy z tych ziół są chasteberry płodność , czarny Cohosh i żeń-szeń syberyjski .

Chasteberry prawdopodobnie stymuluje owulację i stymulują przysadkę do wydzielania hormonu luteinizującego (LH) , ważnego hormonu w cyklu owulacji . Chasteberry został wykorzystany do pomocy w leczeniu niepłodności i powtarzających się problemów poronienia klęskami praktyków .

Cohosh Black został wykorzystany przez Indian do nieokreślonej liczby pokoleń w leczeniu zaburzeń miesiączkowania i niektóre problemy związane z ciążą . Zioło to ma pomóc poziom równowagi estrogenów , które mogą zmniejszyć problemy z płodnością , związane z kwestiami cyklu miesiączkowego , mięśniaków i endometriozy . Cohosh Black jestherb z wyboru , aby pomóc promować płodność u kobiet powyżej 35 lat i zachować wczesnych ciąż . Jednak konsultacje ekspertów jest szczególnie potrzebne z tego zioła , gdyż może to spowodować skurcze macicy .

Żeń-szeń syberyjski jest chińskie zioło lecznicze stosowane w celu promowania zdrowego przepływu krwi do narządów płciowych i stymulować koncepcję .
Zbiory Zioła do zwiększenia płodności u mężczyzn

Zioła mogą być również stosowane w leczeniu niskiego płodność u mężczyzn , według homeopatii praktykujący Gioia Atzori . Są to Horny Goat Weed, Gotu Kola i Gokshura .

wdzięcznej nazwie napalone Goat Weed jest używany do poprawy sprawności seksualnej , promowanie zdrowego emisji nowatorskie i wspierać poziom testosteronu . Może również zwiększyć liczbę plemników .

Gotu kola uważa wzmocnienie tkanki łącznej ścian naczyń krwionośnych w kanalików nasiennych , w którym plemniki są wykonane . Jest także stosowany w celu zwiększenia trwałości i promowania odmłodzenie .

Gokshura zioło jeststosowany do zwiększenia libido i hormony , jak DHEA , testosteronu i estrogenu u mężczyzn. Uspokaja również na układ nerwowy i pomaga promować relaks , jak stres może hamować płodność i zdrową produkcję plemników .
Medycyna chińska

Chińska medycyna jest stosowany samodzielnie lub w połączeniu z inne naturalne i konwencjonalne metody , aby zwiększyć szanse na płodność . Zabiegi w medycynie chińskiej zwykle obejmują zindywidualizowane sesje akupunktury i formuł ziołowych .
I nawyków, które spadek płodności

Według Natural Health and Fertility Center , pewne zachowania zmniejszyć prawdopodobieństwo koncepcja i /lub ciąży . Są to palenie papierosów , spożywanie kofeiny i alkoholu , nadmierne ćwiczenia i złe odżywianie .

Palenie jest związane z niższym poziomem płodności u kobiet, zwłaszcza , i jest związany z zapłodnienia in vitro ( IVF ) awarii . Zmniejsza się również objętość nasienia u mężczyzn . Działanie kofeiny produkcji estrogenów i metabolizm , jest związany z czynnikiem niepłodności jajowodów i niepłodności związanej z endometriozą , a także koncepcji i opóźnionego czasu samoistnego poronienia . Niezdrowy poziom spożycia alkoholu ( od jednego do ośmiu napojówtygodni , w zależności od badania ) są związane z różnymi zagadnieniami płodności , w tym poronienia .
Antykoncepcyjne Zioła

zioła są stosowane w naturalnych praktyk zdrowotnych i miejscowych leków w celu zmniejszenia szansy na zapłodnienie i /lub ciąża . Są to dziki yam , granat , koronki królowej Anny (lub dzikiej marchwi ) nasion, rutyna, rdest liści i pestek moreli . Olej neem została również zastosowana jako doustny środek antykoncepcyjny dla mężczyzn i kobiet .