Jak zwiększyć plemników produkcji po wazektomii Odwrócenie

Odwrócenie Wazektomia jestoperacja chirurgicznie powraca rury , które biorą plemniki z jąder do nasienia . Jeślioperacja działa , ludzie , którzy przechodzą odwrócenia wazektomii może znowu być w stanie zapłodnić swoich partnerów . Zgodnie z Mayo Clinic , udane operacje spowodować ciąży u około 50 procent par, w ciągu dwóch lat od zabiegu. Od koncepcji po odwrócenia wazektomii może potrwać miesiące , ludzie starają się zwiększyć swoje szanse płodności może podjąć szereg kroków w celu zwiększenia produkcji spermy . Instrukcje
1

Spożywaj różnorodne warzywa i owoce . Rośliny są pełne antyoksydantów , które mogą wzmocnić spermy zdrowia .
2

Bądź sprawny fizycznie . Regularny schemat ćwiczeń jest niezbędna dla zdrowego ciała i optymalną jakość spermy . Należy unikać nadmiernego wysiłku , ponieważ może to zmniejszyć spermy zdrowia i zmieniać produkcję hormonów .
3

Jaskółka multiwitaminy codziennie. Biorąc multiwitaminy lepiej zapewnia organizm jest coraz pierwiastków śladowych , takich jak kwas foliowy , selen i cynk , klucz do produkcji jakość spermy .
4

Zmniejszenie lęku i napięcia psychicznego , jak to tylko możliwe . Mężczyźni , którzy doświadczają wysokiego poziomu stresu mogą odczuwać spadek ich funkcji seksualnych oraz zmian w hormonów potrzebnych do produkcji spermy .
5

utrzymać zdrową wagę . Nadwyżka lub niedobór tkanki tłuszczowej może kolidować z poziomami hormonów reprodukcyjnych , a także zmniejszyć ilość i jakość plemników .
6

Wyeliminowanie nielegalnego tytoniu i zażywania narkotyków , spożywania alkoholu i zminimalizować . Narkotyki i alkohol nie tylko wpływa popęd płciowy mężczyzny , są szkodliwe dla zdrowej produkcji spermy , a w niektórych przypadkach może nawet pogorszyć DNA plemników .
7

Omijać zanieczyszczeń środowiskowych w miejscu pracy lub domowego , które mogą zmniejszać wytwarzanie plemników , takie jak toksyny chemicznych i do niektórych metali ciężkich. Nosić ubranie ochronne i ubranie , aby zminimalizować kontakt z tych zanieczyszczeń .