Jak najszybciej zajść w ciążę po poronieniu?

Zaleca się poczekać na pierwszą miesiączkę lub cykl menstruacyjny, zanim podejmiesz próbę zajścia w ciążę po poronieniu. Dzięki temu Twoje ciało będzie miało wystarczająco dużo czasu na regenerację fizyczną i emocjonalną przed ponowną próbą zajścia w ciążę. W tym czasie skup się na regeneracji fizycznej poprzez dobre odżywianie, odpowiednią ilość snu, unikanie nadmiernego stresu i dbanie o dobre samopoczucie emocjonalne. Twój ginekolog-położnik (położnik-ginekolog) lub pracownik służby zdrowia może udzielić wskazówek na temat Twojej konkretnej sytuacji i tego, kiedy można bezpiecznie rozpocząć ponowną próbę.