Jaki jest optymalny odstęp MIĘDZY ciążami?

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) optymalny odstęp między ciążami wynosi co najmniej 18–24 miesięcy. Dzięki temu organizm matki ma czas na regenerację po poprzedniej ciąży i uzupełnienie zapasów składników odżywczych. Zmniejsza także ryzyko powikłań zarówno u matki, jak i u dziecka, w tym przedwczesnego porodu, niskiej masy urodzeniowej i wad wrodzonych.

Ciąże, które przebiegają zbyt blisko siebie (w odstępie krótszym niż 18 miesięcy) są uważane za ciąże wysokiego ryzyka. Dzieje się tak dlatego, że organizm matki nie miał wystarczająco dużo czasu na regenerację po poprzedniej ciąży i dlatego jest bardziej narażony na problemy zdrowotne.

Niektóre zagrożenia dla zdrowia związane z ciążami blisko siebie obejmują:

* Anemia

* Stan przedrzucawkowy

* Cukrzyca ciążowa

* Odklejenie łożyska

* Przedwczesny poród

* Niska masa urodzeniowa

* Wady wrodzone

Oprócz zagrożeń dla zdrowia, ciąże położone blisko siebie mogą mieć również negatywny wpływ na samopoczucie emocjonalne matki. Może czuć się przytłoczona i wyczerpana i może mieć trudności z nawiązaniem więzi z nowym dzieckiem.

Jeśli rozważasz posiadanie kolejnego dziecka, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem na temat optymalnego odstępu między ciążami. Pomogą Ci ocenić indywidualne czynniki ryzyka i podjąć najlepszą decyzję dotyczącą zdrowia Twojego i przyszłego dziecka.