Kiedy kobiety w ciąży zaczynają przyjmować witaminy prenatalne?

Ogólnie zaleca się, aby kobiety w ciąży rozpoczynały przyjmowanie witamin prenatalnych jeszcze przed poczęciem, najlepiej co najmniej trzy miesiące przed ciążą. Pomaga to zapewnić organizmowi wystarczającą podaż niezbędnych składników odżywczych niezbędnych do wczesnego rozwoju płodu, takich jak kwas foliowy, który jest szczególnie ważny w zapobieganiu wadom cewy nerwowej. Rozpoczynając przyjmowanie witamin prenatalnych przed ciążą, kobiety mogą zwiększyć swoje szanse na zdrową i pomyślną ciążę.