Jak zwiększyć prawdopodobieństwo zajścia w ciążę przez swoją dziewczynę. Mówimy o posiadaniu dziecka już od jakiegoś czasu i chcemy wiedzieć, czy jest coś, co może zwiększyć szanse na ciążę?

Oto kilka wskazówek, jak zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę:

- Śledź owulację swojej dziewczyny

- Uprawiaj seks 2-3 dni przed i w dniu owulacji.

- Połóż się po seksie na co najmniej 20 minut.

- Uprawiaj częsty seks.

- Unikaj używania lubrykantów podczas seksu.

- Utrzymuj zdrową wagę.

- Zmniejszej stres.

- Rzuć palenie.

- Ogranicz spożycie alkoholu.

- Wystarczająca ilość snu.

- Jedz zdrową dietę.

Jeśli od roku bezskutecznie próbujesz zajść w ciążę, powinnaś udać się do lekarza, aby wykluczyć choroby współistniejące.