Jak zaangażować dziecko w opiekę

1. Zachęcaj do otwartej komunikacji. Rozmawiaj ze swoim dzieckiem o zdrowiu i opiece medycznej przez cały rok, a nie tylko wtedy, gdy jest chore. Zachęci to ich do dzielenia się informacjami, kiedy czują się chorzy, i będzie świadomych swoich bieżących potrzeb zdrowotnych.

2. Naucz swoje dziecko o planie opieki zdrowotnej. Omów rodzaj planu, w tym współpłacenia i odliczenia. Wyjaśnij im, jak działają odliczenia, jak śledzić wszelkie limity na opiekę zdrowotną i jak sprawdzać procent współubezpieczenia.

3. Niech Twoje dziecko prowadzi księgę metryk. Książka ta może zawierać całą dokumentację, taką jak historia choroby, daty szczepień, alergie, leki i dane kontaktowe lekarza. Pomoże to Twojemu dziecku zapoznać się ze swoją dokumentacją medyczną i ułatwi do niej dostęp w razie potrzeby.

4. Zachęcaj swoje dziecko do udziału w opiece zdrowotnej. Zabieraj dziecko na wizyty u lekarza i pozwól mu zadawać pytania oraz uczestniczyć w dyskusji na temat jego zdrowia.

5. Daj dobry przykład. Pokaż dziecku, że dbasz o swoje zdrowie, odżywiając się zdrowo, regularnie ćwicząc i regularnie badając się. Dzięki temu Twoje dziecko zrozumie, że dbanie o zdrowie jest ważne.

6. Pochwal swoje dziecko za dbanie o zdrowie. Kiedy Twoje dziecko zrobi coś dbającego o swoje zdrowie, np. umyje zęby lub zje zdrową przekąskę, pochwal je za to. Pomoże im to poczuć się dobrze w dbaniu o swoje zdrowie.

7. Bądź cierpliwy. Zaangażowanie dziecka w opiekę zdrowotną może zająć trochę czasu. Bądź cierpliwy i wspieraj je oraz nadal zachęcaj je, aby odgrywały aktywną rolę w dbaniu o swoje zdrowie.