Moja żona jest alkoholiczką, nie było jej przez 3 tygodnie z innymi mężczyznami i zaprzecza, że zdradzała, czy przez cały ten czas nie zmarnowała pieniędzy. Co o tym sądzicie?
1. Otwarta i szczera komunikacja:
- Rozpocznij spokojną i niekonfrontacyjną rozmowę.
- Wyraź swoje uczucia i obawy związane z jej przedłużającą się nieobecnością i potencjalną niewiernością.
- Zachęć ją, aby podzieliła się swoim punktem widzenia i słuchała bez osądzania.
2. Poszukaj profesjonalnej pomocy:
- Rozważ zaangażowanie doradcy małżeńskiego lub terapeuty, aby ułatwić otwartą komunikację i rozwiązać wszelkie podstawowe problemy.
3. Oceń swój związek:
- Zastanów się nad swoim związkiem przed i w trakcie tych wydarzeń.
- Oceń, czy nastąpiły jakieś znaczące zmiany w jej zachowaniu, wzorcach lub stanie emocjonalnym.
- Zastanów się, czy czujesz się szanowany, ceniony i spełniony w związku.
4. Ustaw granice:
- Ustal jasne i zdrowe granice dotyczące jej zachowania i Twoich oczekiwań wobec związku.
- Omów konsekwencje naruszenia tych granic i przygotuj się na ich egzekwowanie.
5. Dbaj o siebie:
- W tym trudnym czasie traktuj swoje dobro jako priorytet.
- Angażuj się w zajęcia związane z samoopieką i szukaj wsparcia u przyjaciół, rodziny lub grupy wsparcia.
- Rozważ dołączenie do Al-Anon lub innej grupy wsparcia przeznaczonej dla osób dotkniętych czyimś problemem alkoholowym.
6. Zaufaj swojemu instynktowi:
- Zwróć uwagę na swoje przeczucia i intuicję dotyczącą jej zachowania.
- Jeśli uważasz, że jest ona nieuczciwa lub niewierna, wyraź swoje obawy i rozważ wspólne zwrócenie się o profesjonalną pomoc.
Pamiętaj, że masz prawo czuć się cenionym i szanowanym w swoim związku, dlatego ważne jest, aby rozwiać te obawy dla własnego dobra i zdrowia swojego związku. Jeśli sytuacja będzie się powtarzać, korzystne może być zwrócenie się o profesjonalną pomoc lub zbadanie innych możliwości rozwiązania problemów w związku.
