Gdzie można znaleźć informacje o jednostkach alkoholu?

Oto kilka zasobów, w których można znaleźć informacje na temat jednostek alkoholu:

* Krajowy Instytut ds. Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu (NIAAA):

NIAAA dostarcza informacji na temat jednostek alkoholu i zaleca wytyczne dotyczące umiarkowanego spożycia alkoholu.

Na ich stronie internetowej znajdują się zasoby edukacyjne, quizy i narzędzia pomagające indywidualnym osobom ocenić wzorce spożywania alkoholu:[niaaa.nih.gov](https://www.niaaa.nih.gov/)

* Krajowa służba zdrowia (NHS) ( Wielka Brytania**:NHS udostępnia szczegółowe informacje na temat jednostek alkoholu, wytyczne dotyczące alkoholu oraz sposób obliczania tygodniowego spożycia:[nhs.uk](https://www.nhs.uk/conditions/alcohol/)

* Światowa Organizacja Zdrowia (WHO):

WHO przedstawia globalne zalecenia dotyczące spożycia alkoholu oraz wytyczne dotyczące zmniejszania zagrożeń dla zdrowia związanych ze spożywaniem alkoholu:[who.int](https://www.who.int/substance_abuse/topics/alcohol/en/)

Należy pamiętać, że wytyczne dotyczące alkoholu mogą się różnić w zależności od kraju i jurysdykcji, dlatego najlepiej jest zapoznać się z renomowanymi źródłami informacji dotyczącymi konkretnej lokalizacji.