Jak zrobić Kule Nie Slip

Kule zapewnić mobilność osób rannych nogi lub stopy. Chociażcelem kulach jest pomoc zdolność chodzenia osoby , to może być trudne przyzwyczaić do manewrowania wokół o kulach . Pierwszym krokiem w realizacji właściwej techniki o kulach jest upewnić się, że są dobrze dopasowane i nie wymknie się spod Ciebie lub spowodować upadek . Po twoje kule są stabilizowane do użytku , można ćwiczyć utrzymywanie równowagi podczas korzystania kulach . Rzeczy, które musisz
kulach
ręczniki
Wstążka
gumowy kula Końcówki
Pokaż więcej instrukcji
1

zmierzyć prawidłową wysokość Twojego kule . Dla właściwego dopasowania ,top bar z każdego ramienia kuli powinna spoczywać w środku , lubszerokość dwóch palców , z pachą . Istotne jest, że ramiona są rozluźnione podczas przyjmowania tego pomiaru . Niech Twoja ręka powiesić prosto w dół wzdłuż boku . Bar rogu każdej kuli powinna być w ręku.
2

Dostosuj kul , aby dopasować swoje wymagania wysokość . Większość regulowane kule pozwalają ustawić wysokość za pomocą jajka lub defekty wzdłuż dolnej części nogi w krocze . Wcisnąć sworzeń z powrotem do otworu . Skręcić nogę krocze takguz pozostaje wciśnięty do nogi kulach . Po dotarciu do ustawienia , które spełnia swoją wysokość , skręcić nogę krocze powrotem takpin wraca przez otwór , aby zablokować kulę na miejscu.
3

Ustaw pasek ręcznie przez odkręcając nakrętkę motylkową , która posiada bar na miejscu na każdej stronie kuli . Nakrętka motyl jest na krawędzi kuli , gdziełączy się pasek na rękę każdej stronie słupków krocze . Gdy pasek jest usuwany ręcznie , znaleźć ustawienie , które pozwolibar ręka spotkać nadgarstka , stojąc z ramienia wiszące na swojej stronie . Nakrętkę motylkową z powrotem do przytrzymaj pasek ręki na miejscu.
4

owijane ręczniki w górnym pasku i pasku strony swoich kulach . Zabezpieczyć ręczniki , wiążąc je ściśle ze wstążką . Ręczniki do rąk zapewnia dodatkową amortyzację i złagodzić potencjalny nacisk na swoich obszarach, pod pachami i rąk. Zaokrąglona może pomóctwardszy przyczepność na krocze , aby uniknąć poślizgnięcia .
5

Wymień regularne wskazówki kuli z dużą Końcówka gumowa kula kończy . Z twardszego tworzywa sztucznego końca ,kula będzie miała większą przyczepność podczas chodzenia . Końce końcówki kuli dostępne są w aptekach detalicznych lub hurtowni sprzętu medycznego .
6

Take małe kroki na suchej nawierzchni podczas spaceru ze swoimi kulami . Jeśli to możliwe , należy unikać śliskich powierzchni, takich jak granit, łupek , marmur i lodu . Weź windy zamiast próbować iść w górę lub w dół po schodach ze swoimi kulami . Imperium