Indywidualne narzędzia oceny potrzeb zdrowotnych

Ze względu na rosnące koszty opieki zdrowotnej , nie jest łatwo ocenić, jak zmiany demograficzne i drogie pożyczki medycznych będzie kontynuować ten trend . Dlatego też, w celu optymalizacji wykorzystania zasobów poprzez monitorowanie i ocenę swoich potrzeb zdrowotnych , indywidualne narzędzia oceny potrzeb zdrowotnych ważne będzie nie tylko pomagają w przesuniętych rosnących kosztów opieki zdrowotnej , ale także do powstrzymania dietozależnych warunki zdrowotne . Body Mass Index Kalkulator

Body Mass Index (BMI) jestmiarą tkanki tłuszczowej na podstawie wagi i wzrostu , które stosuje się do dorosłych mężczyzn i kobiet . Kalkulator BMI szacuje, tkanki tłuszczowej i można znaleźć w Internecie , a na aplikacjach mobilnych . Tabele BMI są wykorzystywane jako miernik swoimi ryzyka dla niektórych chorób związanych ze zwiększoną tłuszczu. Na przykład , twój wysoki wskaźnik BMI może narazić Cię na duże ryzyko cukrzycy typu 2 , nadciśnienie , problemy z oddychaniem , kamienie żółciowe , choroby serca i niektórych typów nowotworów . BMI uzyskasz mniej niż 18,5 zakłada masz niedowagę , pomiędzy 18,5 i 24,9 pokazuje mieć normalną masę ciała , 25,0 i 29,9 oznacza nadwagę , podczas gdywskaźnik BMI 30 i powyżej wskazuje, że jesteś otyły .

MyPyramid Tracker

tointeraktywne narzędzie internetowe , które pomogą Ci śledzić spożycie żywności . Co trzeba zrobić, to sprawdzić żywności i napojów , które chcesz jeść w swoim menu online " MyPyramid " . To sprawia, że ​​jest łatwy do przygotowania zdrowych i ekonomicznych posiłków w domu . Za pomocą tego narzędzia , jesteś w stanie wyeliminować z diety swoich żywności z wysokim indeksie glikemicznym , nienasyconego cholesterolu "złego tłuszczu " i te, które powodują dyskomfort w obrębie jamy brzusznej . W związku z tym , będą unikaćryzyka serca , nerek i chorób metabolicznych i zaburzeń . Imperium Część Zniekształcenia Quiz

Jest to narzędzie oparte na zmieniającym żywności części przeznaczone dla tych, którzy jedzą w pośpiechu w restauracji . Wzrost wielkości porcji może spowodować przyrost i obwód talii , które predysponują do chorób serca wagi . Dlatego też, przy użyciu narzędzia Część Distortion 1 i 2, można łatwo wiedzieć, ilość ćwiczeń fizycznych wymaganych spalić dodatkowe kalorie i tłuszcz w tym dniu części . Z tego narzędzia , można mieć oko na wielkości porcji , zwłaszcza podczas jedzenia poza domem.
10-letnia Heart Attack Kalkulator

Kalkulator jestocena do oszacowania ryzyko 10 -letni ma atak serca . Osiąga to poprzez wykorzystanie informacji uzyskanych z badań serca Framingham przewidzieć swoje szanse na atak serca w ciągu najbliższych 10 lat . Jest przeznaczony do użytku przez dorosłych, którzy mają od 20 lat i powyżej. Aby znaleźć swoją ocenę ryzyka , nie musi być dla diabetyków lub z dowolnego stanu serca związane . Aby korzystać z tego narzędzia online, powinni wiedzieć swój wiek , stężenie cholesterolu całkowitego , lipidów wysokiej gęstości " HDL " cholesterolu i skurczowego pomiaru ciśnienia krwi. Imperium