Strona główna MS Jak sprawić, by Twój sejf był już dostępny

## Jak zadbać o bezpieczeństwo, gdy masz stwardnienie rozsiane

Stwardnienie rozsiane (SM) to przewlekła choroba neurologiczna atakująca ośrodkowy układ nerwowy. Może powodować szeroką gamę objawów, w tym zmęczenie, osłabienie, drętwienie, mrowienie, problemy ze wzrokiem i trudności poznawcze.

Ponieważ stwardnienie rozsiane może wpływać na Twoją mobilność i zdolności poznawcze, ważne jest, aby podjąć kroki, aby Twój dom był bezpieczny i dostępny. Oto kilka wskazówek:

* Usuń bałagan z domu. Bałagan może utrudniać poruszanie się i zwiększać ryzyko upadków.

* Utrzymuj podłogi w czystości i suchości. Mokre lub śliskie podłogi mogą również zwiększać ryzyko upadków.

* Zainstaluj poręcze w swojej łazience. Poręcze pomogą Ci bezpiecznie wejść i wyjść z prysznica lub wanny.

* Podnieś deskę sedesową. Podniesiona deska sedesowa może ułatwić siadanie i wstawanie.

* Zainstaluj windę schodową, jeśli masz w domu schody. Winda schodowa może pomóc w bezpiecznym wchodzeniu i schodzeniu po schodach.

* Upewnij się, że Twój dom jest dobrze oświetlony. Dobre oświetlenie może pomóc w dostrzeżeniu przeszkód i uniknięciu upadków.

* Ułóż meble tak, aby było łatwo je przemieszczać. Unikaj blokowania ścieżek meblami lub innymi przedmiotami.

* Trzymaj ostre przedmioty poza zasięgiem. Ostre przedmioty mogą być niebezpieczne, jeśli masz trudności z kontrolowaniem swoich ruchów.

* Zainstaluj system ostrzegania medycznego. System powiadamiania medycznego może pomóc Ci uzyskać pomoc w przypadku upadku lub innej sytuacji awaryjnej.

Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, możesz sprawić, że Twój dom będzie bezpieczny i dostępny, a także zmniejszysz ryzyko obrażeń.

Dodatkowe wskazówki

Oprócz powyższych wskazówek, jeśli cierpisz na stwardnienie rozsiane, możesz zrobić kilka innych rzeczy, aby uczynić swój dom bezpieczniejszym:

* Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub terapeutą zajęciowym na temat bezpieczeństwa w domu. Mogą udzielić Ci konkretnych rekomendacji w oparciu o Twoje potrzeby.

* Rozważ zatrudnienie inspektora bezpieczeństwa w domu. Inspektor bezpieczeństwa w domu może zidentyfikować potencjalne zagrożenia w domu i zalecić sposoby zwiększenia jego bezpieczeństwa.

* Z czasem wprowadzaj drobne zmiany w swoim domu. Nie musisz wprowadzać wszystkich zmian wymienionych powyżej na raz. Zacznij od wprowadzenia najważniejszych zmian i stopniowo wprowadzaj kolejne.

Podejmując kroki, które sprawią, że Twój dom będzie bezpieczny, możesz zmniejszyć ryzyko obrażeń i prowadzić bardziej niezależne życie.