Żywność dla dzieci z chorobą dwubiegunową i ADHD

Leczenie dzieci z zaburzeniem dwubiegunowym i ADHD składa się z kilku czynników . Jednym z tych czynników jest dokładne monitorowanie ich diety . Jedzą żywność może mieć wpływ na ich chorobę na wiele sposobów . Niektóre jedzenie może mieć negatywny interakcji , podczas gdy inni mogą pomóc w procesie leczenia . Upewniając się, że dziecko jest jedzenie w prawo jest jednym ze sposobów, możesz pomóc w leczeniu ich choroby. Unikaj cukru

Według National Institute of Mental Health cukru nie pogorszyć objawy ADHD . Jednak leki przepisane na ADHD często reagują negatywnie z cukrem . Cukier także jest związany ze wzrostem w depresji , w tym choroby dwubiegunowej . Właściwości chemiczne cukru może powodować wzrost serotoniny , która może czasowo złagodzić depresję , aleawaria cukier może trafić osoby z chorobą dwubiegunową ciężej niż większość . W wyniku tego, ograniczenia ilości cukru ADHD lub dwubiegunowe dziecko zużywa się zazwyczajdobrym pomysłem. Nie tylko jest todobry pomysł dla ich zdrowia psychicznego , ale także lepsze dla ich zdrowia w ogóle .
Zbiory składniki odżywcze przekąski

jemy ma bezpośredni związek nie tylko do naszego ogólnego stanu zdrowia , ale nasze zdrowie psychiczne , jak również. Niedobory niektórych witamin może nasilać objawy choroby afektywnej dwubiegunowej i ADHD . Ponadto niektóre składniki pokarmowe mogą rzeczywiście pomóc zmniejszyć objawy . Ryba jest zalecany dla obu zaburzeń w jego kwasów tłuszczowych omega-3 , które promują zdrowe funkcjonowanie mózgu . Niedobór witaminy B- 6 , B- 12 i B - 9 może pogorszyć obu tych zaburzeń , jak również. Magnez jest potrzebna do wytworzenia serotoniny , co oznacza, że ważne jest , żedzieci z zaburzeniem dwubiegunowym otrzymuje wystarczająco dużo magnezu, w celu uniknięcia depresji. Białko jest odpowiedzialny za pomoc produkcji neuroprzekaźników , które pomagają utrzymać nasz alert mózgu . W rezultacie,dieta bogata w białko jest zalecane dla dzieci z ADHD. Niedobór żelaza może być związane także z ADHD . Jeść różnorodne owoce, warzywa, chude mięso , produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu i pełnego ziarna jestświetny sposób, aby wszystkie z tych niezbędnych witamin bez stosowania suplementu . Te składniki odżywcze żywności mają wszystkie witaminy Twoje dziecko potrzebuje nie tylko do zachowania zdrowego układu nerwowego , ale również ich inne systemy ciała . Fast food i dania mrożone rzadko zawierają składniki odżywcze potrzebne do promowania dobrego stanu zdrowia psychicznego . Imperium