Jak Uspokój dzieci z ADHD

Uspokojenie dziecka z nadpobudliwości psychoruchowej , znany jako ADHD , czasem trwa niezwykły wysiłek , jak każdy rodzic się z dzieckiem ADHD nie wie. To wymaga cierpliwości i perspektywę, i co do jednego ze swoich rodzicielskich umiejętności . Jeśli Twoje dziecko jest o pełnowymiarową ADHD załamaniu , spróbuj następujących technik , aby przywrócić spokój . Możesz być zaskoczony tym, że zmieniając swoje reakcje na zachowanie dziecka jest kluczem . Instrukcja
1

Remain uspokoić . Ten krok powinien być zawsze pierwszy , i jestpodstawą do jakiejkolwiek innej metody może spróbować . Twój ADHD dziecko szuka porządku , że nie jest znalezienie w sobie - on musi wiedzieć, że może go znaleźć z tobą. Uspokój się . Weź kilka głębokich oddechów . Połóż ręce płasko na kolanach , lub na blacie , lub pozostawić je otwarte po bokach . Policz do 10 . Policz do 10 ponownie , jeśli trzeba , ale gdy twarz dziecko , zrób to ze spokojem . Nie pozwól mu zobaczyć swoją frustrację . Byćdorosły .
2

Mów łagodnie , ale stanowczo . Nie podnoś głosu lub krzyczeć; że przyczyni się jedynie do chaosu . Mówiąc spokojnie pozwoli Ci zrozumieć, że dziecko z ADHD musi też uspokoić , aby usłyszeć Cię . Powiedz jej , że nie słyszy jej słowa , gdy krzyczy i krzyczy , i będziesz szczęśliwy , aby wysłuchać , kiedy można mówić spokojnie . Następnie przejdź na temat swojej działalności - spokojnie . Upewnij się, że wie , że tam jesteś dla niej , kiedy będzie gotowa .
3

grać trochę miękki, powolny muzyki . Umieść na niektórych starych płyt kołysankę lub pograć w spokojnej muzyki klasycznej lub łagodny new-age . Utrzymanie niskiej głośności , tak, że dziecko ma się uspokoić , żeby go usłyszeć . Albo niech będzie cisza . Wyłącz głośno telewizor . Usuńcie hałaśliwych zabawek . Wyślij inne hałaśliwe dzieci do innego pokoju do zabawy , lub usunąć swoje dziecko z ADHD ustawienie stymulującego . Zapewnić jak spokojne środowisko , jak możesz na swoim dzikim dzieckiem . Nie podnoś głosu . Pozostają uspokoić .
4

Trzymaj swoje dziecko na kolanach . Usiąść z nim i obejmij nim . Przyjmij go . Być spokojny . Mówić cicho. Niech wie, że go kocham , ale nie lubię , jak on zachowuje . ADHD dziecko nie chce się spod kontroli , a często , wszystko czego potrzebuje jestspokojny i pocieszające rodzic , aby pomóc mu powstrzymać jego zachowania . Oddychaj głęboko i równomiernie , i pokazać mu, jak zrobić to samo , jeśli nie zastosował swój przykład po kilku minutach . Byćschronieniem , niekonkurują burza, i niech jego topnienie ustępują w swoich ramionach . Imperium