Jakie są najczęstsze objawy PTSD?

Najczęstsze objawy PTSD to:

- Ponowne przeżycie traumy. Może to obejmować retrospekcje, koszmary i natrętne myśli.

- Unikanie sytuacji, które przypominają Ci o traumie. Może to obejmować miejsca, ludzi lub czynności, które były obecne podczas traumy.

- Zwiększone pobudzenie i reaktywność. Może to obejmować uczucie napięcia, drażliwość lub łatwość zaskoczenia.

- Trudności ze snem. Może to obejmować bezsenność, koszmary senne lub jedno i drugie.

- Trudności z koncentracją. Może to obejmować uczucie zapominania, roztargnienia lub problemy z koncentracją na zadaniach.

- Negatywne zmiany nastroju i myślenia. Może to obejmować uczucie depresji, beznadziejności lub poczucia winy.

- Zmiany w reakcjach fizycznych i emocjonalnych. Może to obejmować uczucie odrętwienia lub oderwania, trudności w odczuwaniu pozytywnych emocji lub doświadczanie objawów fizycznych, takich jak bóle głowy, bóle brzucha lub bóle mięśni.