Rozwiązywanie konfliktów Porady dla Wysokich przedszkolnym
Małe nieporozumienia i spory mogą często prowadzić do przemocy lub zbędnych altercations wśród nastolatków w liceum. Jeśli występują konflikt z kimś, w szkole , istnieje kilka sposobów , które można wypróbować , aby rozwiązać konflikt , zanim z udziałem dyrektorów szkół i innych autorytetów . Jeśli czujesz, że Twoje bezpieczeństwo jest zagrożone w żaden sposób nie powinien się wahać , aby powiadomić rodziców lub administratorów , władz lokalnych , jeśli jest to konieczne. Anger Management
Gniew może być jednym z najtrudniejszych do kontrolowania emocji i odpowiednio kierować . Kiedy udział w konflikcie ważne jest, aby spróbować i zachować zimną krew , tak żesytuacja nie eskalować . To może być trudne , jeślidruga osoba odbiera lub co uwłaczające uwagi , ale ważne jest to, że poradzisz sobie spokojnie i racjonalnie nie ważne jakinna osoba zachowuje . To nie znaczy , że należy zaprzeczyć, że jesteś zły , ale raczej określić swoje uczucia tak, że można podjąć kroki w celu radzenia sobie z nimi właściwie zamiast atakować innych. Prosta technika zarządzania gniewu , które mogą być bardzo skuteczne jest zatrzymać się i policz do dziesięciu . Weź kilka głębokich oddechów i zadać sobie pytanie , co dokładnie o sytuacji robi się zły. Określić, czy jesteś zły na obecnej sytuacji lub jeśliprzyczyna jest związana z poprzednich imprez . Jeśli sprawy idą zbyt ogrzewany nie waha się odejść . Konflikt jest najbardziej pomyślnie rozwiązany raz obie strony miały czas na przerwę i nabrać perspektywy na sytuację . Przed przystąpieniem do rozwiązywania porozmawiaćna sprawę konfliktu z zaufanego przyjaciela lub członka rodziny . Mówiąc o konflikcie pomoże Ci poczuć się lepiej i mogą one być w stanie zaoferować cenne rady .
Zbiory kroki do rozwiązywania konfliktów
Po iinne osoby miały szansa , aby się uspokoić możesz spróbować skontaktować się z inną osobą w celu utworzenia czasu, aby spotkać się i dyskutować o sprzeciw . Przeddwa z was spotkać , należy upewnić się, że są zarówno chętni przestrzegać kilku prostych zasad naziemne podczas dyskusji . Zgadzam się , aby uniknąć krzyczą i przerywania i spróbować spotkać się w miejscu publicznym, neutralnym . Możesz zaprosić mediatora , jeśli czujesz , że to będzie pomocne. Mediator jest pomocne, jeślidwóch z was ma bardzo przeciwstawne poglądy , jakopośrednik zaoferuje obiektywnej perspektywy i pomócdwaj z was znaleźć wspólną płaszczyznę . Dwaj z was powinien starać się burzy mózgów dla możliwych rozwiązań problemu . Myśleć o sposobach , żedwaj z was może lepiej dogadać i być skłonny do kompromisu . Może się okazać, że twoja zdolność do pracy przez konflikt i stworzyć pozytywny wynik może faktycznie poprawić relacje , adwaj z was może nawet być w stanie być przyjaciółmi . Imperium
