Jak chronić siebie i innych przed wirusem RSV

Chroń siebie i innych przed wirusem syncytialnym układu oddechowego (RSV), postępując zgodnie z tymi wskazówkami:

1. Często myj ręce wodą z mydłem.

Jest to jedna z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa RSV i innych wirusów układu oddechowego. Po dotknięciu powierzchni, które mogą zostać zanieczyszczone, takich jak klamki, poręcze i wózki sklepowe, umyj ręce mydłem i wodą. Myj ręce przed i po jedzeniu, korzystaniu z łazienki i wycieraniu nosa.

2. Zakrywaj usta i nos, gdy kaszlesz lub kichasz.

Pomoże to zapobiec rozprzestrzenianiu się kropelek wirusa RSV, które mogą przenosić wirusa na inne osoby. Kaszlaj lub kichaj w chusteczkę, a jeśli nie masz chusteczki, kaszluj lub kichaj w łokieć. Myj ręce po kaszlu lub kichaniu.

3. Jeśli jesteś chory, zostań w domu i nie wracaj do pracy lub szkoły.

Jeśli masz gorączkę, kaszel lub inne objawy wirusa RSV, najlepiej pozostać w domu, aby uniknąć przeniesienia wirusa na inne osoby.

4. Utrzymuj swój dom i środowisko pracy w czystości.

Dezynfekuj często dotykane powierzchnie, takie jak klamki, blaty i zabawki. Pierz ubrania i pościel w gorącej wodzie.

5. Unikaj bliskiego kontaktu z osobami chorymi.

Jest to szczególnie ważne, jeśli masz osłabiony układ odpornościowy.

6. Noś maseczkę w miejscach publicznych.

Noszenie maski na twarz może pomóc zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się kropelek z dróg oddechowych.

7. Zaszczep się przeciwko RSV.

Dostępna jest szczepionka chroniąca niemowlęta i małe dzieci przed wirusem RSV. Szczepionka jest zalecana dla wszystkich niemowląt urodzonych w 29. tygodniu ciąży lub wcześniej, a także dla innych dzieci wysokiego ryzyka.