Jak uciec z headlock
1
Przynieś obie ręce do góry na przedramieniu przeciwnika , który jest wokół gardła . Łódź
Chwyć mocno zarówno przedramię ręki . Pociągnij mocno na przedramieniu z obu rąk w jednym ruchu.
2
Zmień swój podbródek na zgięciu ramienia wokół szyi , naciskając mocno i nie puszczaj . Utrzymać silny chwyt obiema rękami .
3
Cofnij jeden mały krok lewą nogą i umieść go nieco za lub obok nogi przeciwnika.
4
Przesuń lewe kolano i shin bokiem na prawą nogę przeciwnika , który jest taki sam jak na opakowaniu po stronie ramienia wokół szyi .
5
Użyj siły, klamry na nogi przeciwnika pod ciśnieniem i upada twarz najpierw na ziemię. Imperium