Jak zachować zdrowie w klęski żywiołowej

To byłowłaściwie niemożliwe w ciągu kilku miesięcy na części nie skręcić w kolejną uwagę mediów o przerażającej klęski żywiołowej uderzenia Stanów Zjednoczonych lub innej części świata . Jako lekarza z ponad 30 -letnim doświadczeniem klinicznym mogę potwierdzić stare powiedzenie medycznej " katastrofy nigdy nie występują w pogotowiu " jest tak prawdziwe, jak to się robi. Wszyscy pracownicy pogotowie są przygotowane na wypadek awarii , a może wirować z bilon , gdy uderza nieszczęście Choć drzwi . Choć nikt nie sugeruje , że poziom szkolenia dla swojej rodziny jest niezbędne ty i twoja rodzina nie powinna wyglądać obsady serowy remake'u " Płonący wieżowiec " jeśli trafienia katastrofy. Katastrofy naturalne osiągają spustoszenie osób z małym lub żadnym ostrzeżeniem . Niektóre uderzył blisko domu , a inni FAKTYCZNIE trafić do domu. Czynienia z " trafienia " jest trudne zadanie donajzdrowszych wśród nas . Jednakże , dodać do mieszanki żyjącego z chorobą przewlekłą iwyzwaniem przyspiesza katastrofy tremendously.Natural są jednym z "wielkich korektorów " opieki medycznej. Powodzie, huragany , trzęsienia ziemi inne formy furie natury " nie dbają o płci, wieku , religii, lub innych problemów społecznych , kiedy uderzyć . Są onerówne szanse bóle głowy , że często razy zamienia się heartache.If masz choroby przewlekłe medycznej lub opieki dla kogoś z jednym ( i że należy dodać do prawie całego świata ), jeden z najlepszych rzeczy, które możesz być jest być przygotowanym . Ten artykuł będzie przejść przez niektórych kwestii gotowości do rozważenia , aby pomóc , a twoi bliscy sobie poradzić , gdy katastrofa . Rzeczy, które musisz
Medycyna katastrof Kit Informacje i Dostawy . Łódź Extra "awaryjnych" dostawa wszystkich recepty i regularnie over-the -counter leki .
Wykaz Informacji Medycznej . Łódź duży zapas dezynfekcji rąk Zbiory Inne dokumenty w miarę potrzeb.
Pokaż więcej instrukcji

1

Zrób zestaw katastrofy medycznej i planu . Najlepszy czas , aby zestaw jest zrobić to dzisiaj przed wszelkimi hitów katastrofy . Dokonywanie zestaw katastrofy jest proste , niedrogie imądrą rzeczą do zrobienia . Od czasu ataków terrorystycznych z 11 września 2001 r. " gotowości na katastrofy " zestawy i firmy eksplodowała na rynku komercyjnym. Rozsądny , bezpieczny i tani sposób stworzyć własną , która jest , postępując zgodnie z wytycznymi Federalnej Agencji Zarządzania Kryzysowego (FEMA) . Idź do http://www.fema.gov/areyouready/i pobierz zestaw awarii plan , który najlepiej spełnia Twoje indywidualne potrzeby i obawy . Informacja ta jest nie tylko wolny, ale pozwala rozwijać spersonalizowane zestaw zapoznanie się z .
2

Zażycie leków na choroby przewlekłe, upewnij się, że masz co najmniej dostawę dwóch tygodni dodatkowych leków na ręce przez cały czas . Skontaktować się z zakładem ubezpieczeń zdrowotnych , aby zobaczyć , czy będą one zapewnić dodatkowe sprawozdanie dla leków na receptę , które można przechowywać z dala . Możesz również dowiedzieć się, jak uzyskać dostęp do ich "wakacje" leki Program napełniania od wielu niesie pozwoli uzupełnić niektóre leki na początku, jeśli masz zamiar podróżować lub z dala przez dłuższy okres czasu . Firmy ubezpieczeniowe chcą pamiętać , aby utrzymać się na swoich leków i dobrze . Również, gdy masz "awaryjnych" dostawa leków należy obracać je co miesiąc lub tak , aby uniknąć receptę od z randki .
3

Markastarannie wpisać pisemną listę z nazwą i informacji identyfikacyjnych oraz wszelkich poważnych żywności , narkotyki lub inne alergie . Wykaz ten powinien obejmować również stan zdrowia , nazwisko i dane kontaktowe tej służby zdrowia zarządzający ten warunek , a wszystkie poprzednie operacje i bieżące leki z dokładnego dawkowania . Bądź konkretny , jak to tylko możliwe. Może warto rozważyć prosząc farmaceutę wydrukować dodatkowe etykiety wszystkich swoich leków , aby umieścić na liście . Zaktualizować tę listę na bieżąco .
4

Jeśli masz żyć będzie i /lub pełnomocnika medycznej w miejscu dobrze jest przechowywać kopie tych dokumentów z listy katastrofy medycznej .

5

głównym celem przetrwania klęski żywiołowej z przewlekłym stanem chorobowym jest, aby utrzymać stan jako stabilny , jak to tylko możliwe . Zrobić jak najwięcej swojej podstawowej opieki zdrowotnej plan i schemat , jak można na podstawie okoliczności codziennego . Katastrofa nie jest"nowy " przerywać swoje wysokie ciśnienie krwi lub leki zapomnieć , by sprawdzić poziom cukru we krwi , aby przytoczyć dwa typowe przykłady . Pobyt na kursnajlepiej jak potrafisz .
6

Jednym z najbardziej skutecznych sposobów, aby pozostać tak zdrowe, jak to możliwe w katastrofie jest pozostanie nawilżona , umyć ręce , i nie spożywać żadnych podejrzanych płynów lub stałych.
7

ponownie najważniejszym rzeczy można zrobić , aby zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby jest , aby umyć ręce . Stać się" Lady Makbet " swojego plemienia . Umyj ręce , sprawdzać ręce ludzi w swoim opłat , i nigdy nie pozwól się na prowadzenie ręce tak czyste jak to możliwe .
8

Wszystkie zestawy , plany i narzędzia na świecie nie zastąpi do skutecznego mówienia i edukacji . Usiąść z rodziną i dyskutować , co zrobić w razie katastrofy , jaką rolę odpowiedzialność każdej osoby będzie , i gdziezestaw ( y) katastrofy są przechowywane . Uczynić toprawdziwe spotkanie rodzinne . Nie rób tego w locie , jak dzieci są w drzwiach lub twój partner jest uruchomiony do pracy . Na tym spotkaniu wszystkie telefony komórkowe i inne urządzenia są wyłączone i nie tylko wibrować . Świat będzie kręcić tylko ładnie z Ciebie i Twojej rodziny "unplugged " z wszechświata na godzinę .
9

Tworzenie wyrażenia zegarek , który jest"własność " rodziny . Zwrot słowo zegarek , lub kod jestspust do natychmiastowej pomocy do lidera rodziny (ów) i aktywacji planu katastrofy . To zdanie , słowo lub kod nigdy nie jest używany w żartach lub w jakikolwiek inny sposób.
10

iść umyć ręce , uzyskać podstawowe informacje , których potrzebujesz, i ustawić się dzisiaj spotkanie rodzinne .
Imperium