Jak wziąć Pulse osoby

wielu chorób , które mogą sprawić, że wzrost tętna osoby . Wiedząc, jak wziąć impuls może pomóc wykryć problemy wcześnie i zapobiec ich coraz gorzej . Biorąc swój puls może również pomóc utrzymać się w granicach najzdrowszych stref treningowych . Impuls może być podjęte na nadgarstku , karku lub ramienia. Rzeczy, które musisz
mechanizmy zegarowe lub z drugiej strony
Pokaż więcej instrukcji
1

Niechosoba, której impuls stosowania leku usiedzieć spokojnie na odpoczynek i do pięciu 10 minut, aby zapewnić, żetętno nie wzrosło z powodu wzmożonej aktywności .
2

Umieść dwa palce na nadgarstku delikatnie poniżej dłoni . Jeśliimpuls jest trudno czuć się w nadgarstku , znaleźć tętnicy szyjnej na szyi , który znajduje się po obu stronach tchawicy . Naciśnij delikatnie .
3

policzyć uderzeń przez 30 sekund , a następnie dwukrotnie go do określenia uderzeń na minutę (BPM) . Normalny puls odpoczynku dla niemowląt do1 -latek od 100 do 160 BPM . 1 - impuls do 6 -latek powinien działać od 65 do 140 BPM; w 7 do 10 lat, powinien działać od 60 do 110 BPM . Normalny impuls dla kogoś 11 lat do wieku dorosłego jest gdzieś pomiędzy 50 a 100 BPM. Imperium