Sposobów na ucieczkę ciepła letni

upalne w biurze lub w domu w gorące letnie miesiące nie jest zabawa; na szczęście , nie jest to coś co musisz znosić . Każdego roku , ludzie w krajach na całym świecie szukają ucieczki od letnich upałów i aktywnie szukać sposobów, aby zachować zimną krew . Unikanie przegrzania w lecie może obejmować opuszczeniem miasta , ale można znaleźć prostsze sposoby ucieczki prawo ciepła , gdzie jesteś . Baseny

Kiedy jest zbyt ciepło , głowa do wody . Jeśli nie mieszkasz w pobliżu oceanu , jeziora lub rzeki , odwiedzić lokalne kąpielisko , gdzie jesteś prawdopodobnie znaleźć wiele innych nurkowania do wody , aby się ochłodzić . Jeśli nie chcesz podzielić się basen z kilkudziesięciu pływaków , można zamiast zorganizować imprezę basen w domu przyjaciela lub członka rodziny , który ma prywatny basen . Jeśli wszystko inne zawiedzie , kupić nadmuchiwany basen ze sklepu , wypełnić go i zrelaksować się w swoim własnym podwórku .
Wycieczki

sposób bardziej długotrwałe ucieczki ciepła jest opuścić miasto i udać się do chłodniejszych klimatów na tydzień lub dwa. Zarezerwować apartament lub pokój w hotelu na wybrzeżu , gdzie temperatura będzie chłodniej , lub wynająć chatę nad jeziorem . Można również udać się do regionu kraju , gdzieśrednia temperatura jest niższa , nawet w lecie . Jeśli jest to w granicach budżetu , rejs . A statek wciąż oferuje Ci szansę , aby cieszyć się słońcem , ale będziesz w stanie wypić zimne napoje lub głowę pod pokładem do klimatyzowanej sali , jeśli robi się zbyt ciepło .

klimatyzacja

Jeśli musisz ruszać się w domu lub biurze , upewnij się, że masz przyzwoity zapas klimatyzację . W domu lub w miejscu pracy może już wystarczającą klimatyzator; jeśli nie, to zainwestować w wentylator i umieścić miskę z kostkami lodu na biurku lub na stole przed wentylatorem . Gdywentylator wieje w kierunku , to będzie ekstra orzeźwiający. Zasłoń zasłony na stronie domu lub biurze z najbardziej ekspozycji na słońce , i podjąć regularne chłodne prysznice , jeśli to możliwe , żeby nie iść do krachu .
Zbiory Odzież

Co masz na sobie może mieć duże znaczenie do tego, jak gorące czujesz w czasie upałów . Donkapelusz z szerokim rondem , aby utrzymać słońce z twarzy i ramionach , i nosić luźne ubrania , aby zwiększyć przepływ powietrza . W zakresie materiałów , bawełny , chyba wybrać materiały syntetyczne ubrania są przeznaczone do schłodzenia .
Odjazdowe Budynki

to smażyć na zewnątrz i jesteś o miasto , spróbować znaleźć fajnych budynków , gdzie można spędzić kilka godzin . Zastanów się muzea , biblioteki i inne miejsca publiczne, które są klimatyzowane i ewentualnie wolne lub stosunkowo tanie do zwiedzania . Można także zatrzymać się w restauracji lub kawiarni w przerwie strzałem w chłodnym wnętrzu . Imperium