Zajęcia dla dzieci i Bezpieczeństwa ze względu na ciepło

Dzieci w każdym wieku powinny być na zewnątrz gry i cieszyć się pogoda . Można promować działania poza ćwiczenia , dostać dzieci od gier wideo i zabawek , a pomóc im witaminy D ze słońca , który pomaga w absorpcji wapnia do silniejszych , zdrowszych kości . Gry plenerowe przychodzą z ryzykiem przegrzania , co może zagrażać życiu . Można produkować , na świeżym powietrzurozmaite zabawy przy zachowaniu bezpieczeństwa dzieci na choroby związane ciepła . Słońce Bezpieczeństwo

systemu kontrolować temperaturę ciała może doprowadzić do przegrzania , jeśliorganizm nie może właściwie uwalnia ciepło i ochłodzić się przez pocenie się . To może spowodować odwodnienie , udar cieplny i ciepła wyczerpanie . Zaplanuj swoje zajęcia na świeżym powietrzu na wczesnym rankiem lub wieczorem , aby uniknąć najgorętszych temperatury w dzień . Upewnij się, że dzieci mają na sobie ubrania luźne i jasną . Zalecane jestkapelusz . Sprawiają, że dzieci często odpoczywać , aby mogli odzyskać i nawodnienia .

Należy zwrócić uwagę na wszelkie dzieci , którzy zaczynają chorować lub mdłości od upału . Może trzeba miećdziecko położyć w chłodnym, zacienionym miejscu i dać im coś do picia . Należy udać się do lekarza , jeśli to nie pomoże .
Capture the Flag

Capture the Flag jest wspaniałym świeżym powietrzu dla dużej grupy dzieci . Utrzymać grę w zwolnionym tempie , aby umożliwić dzieciom , aby odzyskać i nie przemęczać się , gdy w słońcu. Każda drużyna kontroluje stronę boiska i rośliny flagę gdzieś wewnątrz. Neutralna linia dzieli środku pola . Przekroczeniu tej linii stawia się w terytorium przeciwnika. Celem jest , aby przejść na terytorium przeciwnika i złapał ich banderą do Twojej strony . Musisz udać się do " więzienia " przeciwnika , jeśli oznaczone przez przeciwnika na ich terytorium, wraz z wami tracąc flagę . Możesz być zwolniona , jeślikolega robi to do więzienia i znaczniki, które przeciwnika . Gra jest wygrana , gdy jedna strona dostaje flagę z powrotem do ich własnego terytorium . Imperium Kickball

Kickball jestzewnętrzna aktywność , która pozwala dzieciom bawić się bez ciągle biegają . Można je łatwo odpocząć i nawodnienia między rund . Działalność ta jest najlepsza z dziewięciu graczy na drużynę: jeden dzban , jeden Catcher trzech zawodników , aby chronić każdą bazę , trzy outfielders i jeden shortstop . Kickball jest podobna do baseballu , że pole jestdiament z terytorium faul . Twoje wyniki zespołuRun , gdygracz dotyka wszystkie cztery bazy w porządku , bez wychodzenia . Zespół z najwyższym wynikiem na koniec gry wygrywa .

Kickball trwa sześć rund z trzech outów na rundzie. Wszystko, czego potrzebujesz do gry w kickball jestpiłka gumowawielkości piłki nożnej . Podstawy mogą być wszelkie elementy , takie jak kamienie lub buty . Miotacz rzuca piłkę " ciasto ", który następnie kopie piłkę . Gra przebiega podobnie jak w baseballu .
Hide and Seek

Hide and Seek to gra, która jest bezpieczna dla dzieci w upale od dzieci ukrywa się robi, a nie wiele porusza . Ta gra nie wymaga żadnego sprzętu innego niż środowisko dzieci są w.Gra rozpoczyna się jednej osoby poszukującej . Dziecko odwraca się i liczy się z ich oczy zamknięte w " bazie " , podczas gdy reszta dzieci ukryć . Osoba ubiegająca się o mówi " Gotowa czy nie, nadchodzę " po zliczeniu i pędzi , aby znaleźć każdy. Dzieci, które są ukrywanie powinien spróbować dostać się do "bazy" , nie będąc oznaczone albo są " on ". Imperium