Instrukcje dotyczące korzystania z laską do chodzenia

zbudowane z drewna, tworzywa sztucznego lub metalu , laski pomóc ludziom , którzy mają trudności z chodzeniem na własną rękę w wyniku urazu lub choroby. Jeśli masz złamane kości w stopie lub udar mózgu ,trzciny mogą pomóc ambulate . Twoja laska powinna być odpowiedniej wysokości , dzięki czemu można go wykorzystywać efektywnie . Jak w przypadku każdego nowego narzędzia ,trzciny mogą wydawać się trudne do manewrowania na początku; jednak wraz z upływem czasu , można go opanować . Instrukcja Łódź Jak chodzić na płaskich powierzchniach
1

Trzymając laskę w ręku naprzeciwko poszkodowanej stronie ciała i zachować łokieć lekko ugięte . Umieścić końcówkę lub koniec laskę na podłodze , poza swoim nieuszkodzonej pieszo, obok stóp.
2

Krok do przodu z uszkodzonej nodze i przesunąć laskę w tym samym czasie . Trzymaj laskę blisko ciała , aby zapewnić wsparcie i równowagi po umieszczeniu końcówki w dół na podłodze . Upewnić się, żeczubek swoich ziem trzciny naprzeciwko podbiciu na swojej zranionej nogi, według New York University Langone Medical Center. Nie staraj się umieścić trzciny zbyt daleko , czy to wpłynie na równowagę.
3

Krok do przodu z nieuszkodzonej nogi , dzięki czemu Twoja waga spadnie na wsparciu trzciny . Upewnij się, czykońcówka lub koniec trzciny jest obsadzone mocno na ziemi przed kontynuowaniem .
4

Powtarzaj kroki 2 i 3 , aby kontynuować chodzenie do przodu . Po włączeniu , podjąć małe kroki , nie obraca się przy pomocy laski , bo można spaść .
Chodzenie po schodach
5

Trzymając laskę w ręka naprzeciwko poszkodowanej stronie ciała . Chwycić się poręczy z drugiej strony i zwiększyć na dobrą nogę. Pozostawić wystarczającą ilość miejsca na etapie , aby postawić drugą nogę . Jeśli nie ma poręczy , nie próbuj się wspinać po schodach . Znajdź alternatywną trasę , takich jak windy .
6

Step up na etapie rosnąco z twojej poszkodowanej nogi podczas chwytania poręczy mocno . Umieść stopę obok drugiego na schodach . Powtórz kroki 1 i 2 , aby kontynuować chodzenie po schodach .
7

Trzymając w ręku laskę na stronie ciała przeciwnej do uszkodzenia . Chwycić poręczy mocno drugą ręką . Nie schodzić po schodach bez poręczy ze względu na możliwość upadku .
8

Umieścić koniec trzciny mocno na etapie poniżej ciebie i ustąpić ze stopą na poszkodowanej stronie ciała . Upewnij się, żekoniec jest mocno obsadzone trzciny na powierzchni krok przed kontynuowaniem .
9

Krok w dół na krok z drugą stopą. Powtórz kroki od 3 do 5 , aby kontynuować malejąco po schodach . Imperium