Jak Beat ostra choroba

ostra choroba ( AMS ) zwykle dotyka alpinistów , narciarzy , turystów , lub kogoś, kto szybko osiąga dużej wysokości ( zwykle około 8000 stóp) . Jest to spowodowane zmniejszonym ciśnieniem powietrza i niższe stężenia . Dwa najbardziej dotkniętych części ciała są płuca i mózg ( które mogą puchnąć ) . Głównym kluczem do walki z AMS jest zapobieganie. Odpowiedniego przygotowania się do wznoszenia jest warte więcej niż wszystkie leczenia wiedzy AMS na świecie . Rzeczy, które musisz
leków przeciwbólowych ( kwas acetylosalicylowy , ibuprofen , Tylenol )
opcja ( ale pomocne) Gumtree dodatkowego tlenu Foto Diamox Foto Decadron Foto Wspinaczka partnera
Pokaż więcej instrukcji
Beat ostra choroba
1

wiedzieć objawy każdym etapie AMS ( ostra choroba ) . Łagodne AMS charakteryzuje łagodny głowy i lekkim nudności , co może spowodować małą ilość wymioty , jeśli w ogóle. Możesz cierpieć na brak apetytu, zawroty głowy, łagodnego lekkim zmęczeniem , lub duszność . Umiarkowany AMS będzie produkować silne bóle głowy i umiarkowane zmęczenie. Ciężkie AMS spowodować poważne zmęczenie i zadyszka , nawet po odpoczynku . Możesz stać się ataksyjne , który uniemożliwi chodzenie prosto . Zmiany w świadomości i stanu psychicznego są również objawy ciężkiej AMS. Wreszcie możesz się kaszel z bulgotanie dźwięki , co oznacza płyn w płucach . Zapobieganie ciężkim AMS jest bardzo ważne .
2

Pij dużo płynów i jeść żywności wysokiej zawartości węglowodanów . Unikaj alkoholu i środków uspokajających . Jeśli turystyka ponad 3000 metrów wysokości , wnieść dopływ tlenu wystarczającą do ostatnich kilku dni. Zapobieganie każdym etapie AMS jest najlepszym sposobem, aby zapobiec niebezpieczeństwu dla siebie .
3

Weź łagodny lek przeciwbólowy , takie jak aspiryna czy ibuprofen w leczeniu łagodnej AMS . Unikaj środków uspokajających (w tym alkoholu i narkotyków ) , ponieważ obniży swoje oddychanie . Albo odpocząć przy aktualnej wysokości lub zejść do niższej wysokości , aż organizm ma czas , aby w pełni dostosować się . Możesz także wziąć Diamox zwiększyć oddychanie , ale jest to lek na receptę i trzeba skonsultować się z lekarzem przed jej uzyskania .
4

leczeniu umiarkowanych AMS z leków przeciwbólowych i odpoczynku . Po raz kolejny , należy unikać środków uspokajających . Twój najlepszy możliwy sposób działania jestnatychmiastowe zejście 1000-2000 metrów od aktualnej lokalizacji , więc organizm może dostosować . Steroidy i dodatkowy tlen może być używany do objawów w tym punkcie. Decadron można podjąć, aby zmniejszyć obrzęk mózgu . Miej oko do pogorszenia objawów , ponieważ może to być oznaką poważnych AMS. W przypadku wystąpienia ciężkiego AMS ,zjazd awaryjny będzie potrzebne, co sprawia, że ​​ważne jest, aby obsłużyć objawy zanim pójdą obok umiarkowanego stopnia .
5

leczeniu ciężkich AMS przy użyciu wszystkich kroków wyjaśniono powyżej wraz z natychmiastowe zejście 2000-4000 stóp. Nie wywiera się zbyt wiele, ale upewnij się, że są stale malejącej. Jak najszybciej skorzystać z pomocy lekarskiej . Imperium